AKTUALITY
Elliot Roe: Jak využít hypnózu v pokeru
V následujícím rozhovoru Patricie Cardnerové s Elliotem Roem vám tento známý kouč a hypnoterapeut objasní, co je hypnóza a jak ji využít ke zlepšení výkonnosti u pokerových stolů. Roe užívá hypnoterapii k odstranění mentálních bloků a iracionálních problémů s tiltem, s nimiž se pokeroví hráči běžně potýkají.
Proč se nechat zhypnotizovat
Kolikrát už se vám stalo, že jste se během hry nebo v osobním životě chovali s rozporu s vašimi nejlepšími zájmy? Prokrastinujete místo toho, abyste věnovali čas studiu? Napili jste se někdy, jen abyste utišili svou bolest? Máte problémy s tiltem?
Přiznejme si to, každý z nás se alespoň čas od času chová v rozporu se svými nejlepšími zájmy. Krátkodobě je prokrastinace příjemná. Dokáže nás rozptýlit od nudných nebo naopak příliš náročných a nepříjemných činností. Alkohol a další drogy pak poskytují okamžitou úlevu od stresu a úzkosti. Jedná se však pouze o krátkozraká řešení, která nám brání řešit skutečnou příčinu našich problémů.
Co by tedy měl udělat hráč potýkající se stresem, úzkostí, frustrací nebo nudou? Jednou z účinných metod řešících tyto problémy je právě hypnóza. Hypnóza se do značné míry podobá meditaci a bylo prokázáno, že má pozitivní vliv na mentální výkonnost.
Abych o této metodě zjistila více, vyzpovídala jsem Elliota Roea, certifikovaného hypnoterapeuta, který spolupracoval s více než 170 pokerovými hráči. Elliot si dal za cíl pomoci hráčům vymítit běžné sebesabotující vzorce chování.
Dr. Patricia Cardnerová: Mohl bys stručně vysvětlit, co je vlastně hypnóza a jak může být užitečná pokerovým hráčům?
Elliot Roe: Hypnóza je přirozený stav, který lze využít ke zlepšení koncentrace a v důsledku toho i ke zlepšení výkonnosti u pokerových stolů. Hypnózu bych přirovnal k jakési formě řízené meditace, během níž aktivně usilujete o zlepšení svých nedostatků. Kdo dovede meditovat, může být i zhypnotizován.
Dr. Patricia Cardnerová: Jaké problémy lze pomocí hypnózy vyřešit?
Elliot Roe: Hypnózu můžete využít ke zlepšení všech pokerových problémů způsobených iracionální emocionální odezvou. Jmenovitě třeba tilt, úzkost, třes rukou během hry, nedostatek motivace, špatné soustřední a další formy sebesabotáže, jako je prokrastinace nebo neracionální smýšlení.
Dr. Patricia Cardnerová: Slovo hypnóza v některých lidech vyvolává dojem čehosi tajemného až magického. Není však pravdou, že s těmito stavy ne nepodobnými transu se setkáváme dnes a denně?
Ellior Roe: Ano, například když se ráno probouzíme. Nebo když jedete autem po dálnici a po několika kilometrech si nemůžete vybavit, jak je možné, že jste ujeli takový kus cesty. Celou dobu jste totiž řídili na autopilota. Každému z nás se tyto hypnotické stavy přihodí mnohokrát za den. Z pozice hypnoterapeuta je mým úkolem vás jimi provést. Pokud se hráči naučí s těmito stavy pracovat, mohou se také naučit kontrolovat své emoce a zlepšovat další mentální dovednosti.
Patricia Cardnerová: Co bys poradil hráčům, kteří se chtějí naučit, jak se dostat do hypnotického stavu?
Elliot Roe: vytvořil jsem soubor několika audionahrávek, které vám pomohou zrelaxovat a mentálně se připravit na následující session. Mimoto nabízím individuální koučinky, během nichž s hráči řešíme hluboké příčiny jejich emocionálních problémů. Spíš se však jedná o jistou podobu terapie než o klasickou hypnózu.
Patricia Cardnerová: Podle čeho hráč pozná, že je pro něj hypnóza to pravé?
Elliot Roe: Každý hráč, který je přesvědčen o tom, že hraje pod hranicí svých možností, a zároveň netuší proč, by měl zvážit vyzkoušení hypnózy jako nástroje ke zlepšení své hry. Tilt nemusí být způsoben jen záchvatem vzteku apt.
Patricia Cardnerová: Kde se hráči mohou dozvědět více o tobě a hypnóze obecně?
Elliot Roe: Na mé stránce, kde se rovnou mohou zaregistrovat a stáhnout si antitiltové mp3 nahrávky.
Více o tom, jak využít hypnózu ke zlepšení vašeho mindsetu, již na jaře ve druhém díle knihy Milionový poker.
Zdroj: drtriciacardner.com; Autor: Patricia Cardnerová
Hrajte zodpovědně a pro zábavu! Zákaz účasti osob mladších 18 let na hazardní hře. Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost! Využití bonusů je podmíněno registrací u provozovatele - více zde.