AKTUALITY
Poker není sprint, ale běh na dlouhou trať – 2.
Foto: Pixabay.com
V předešlém díle HU SnG regulár Greg „HokieGreg“ Tiller objasnil, že život pokerového hráče se nutně nemusí vést v duchu neustálého stresu, špatné výživy, žádného cvičení a sociální izolace. Dále poukázal na potřebu neustálé práce na sobě nutnou k tomu, aby vaše hra nezačala stagnovat, či dokonce nabírat regresivní trend. Dnes se podíváme na to, jak si rozvrhnout týden tak, abychom se mohli naplno věnovat grindu a zároveň si naplno užívat chvíle volna.
První krůčky na cestě za změnou
Autor: Greg „HokieGreg“ Tiller
Asi před rokem a půl jsem dospěl do bodu, kdy jsem pokerem vydělával slušné peníze, ale přesto jsem se cítil tak nějak nešťastně a prázdně. Už jsem nebyl ten Greg Tiller, co měl poker jako hobby. Stal se ze mě Greg Tiller – pokerový hráč – 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. Tehdy mi bylo 26 a já se sám sebe ptal: „Můžu takhle dlouhodobě žít?“ Můžu mít vážný vztah nebo dokonce rodinu? Mohl bych nějakým způsobem dosáhnout větší rovnováhy mezi prací a osobním životem?
První díl článku od Grega "HokieGreg" Tillera si můžete přečíst zde: Poker není sprint, ale běh na dlouhou trať – 1. "Když jsem nechal školy, abych se mohl soustředit jen na poker, ztratil jsem kontakt se spoustou mých mimo-pokerových kamarádů. Většina z nich s mou volbou nesouhlasila, nebo prostě nerozuměla tomu, co se chystám udělat." |
Rozhodl jsem se, že chci, aby poker byl součástí mého života, ale nechci, aby poker byl celý můj život. To jsem potřeboval k tomu, abych byl schopný oddělit hru od normálního života, ale zároveň jsem se potřeboval vyvíjet jako hráč a mohl tak méně hodin věnovaných pokeru využít více efektivně.
Začal jsem dělat asi tisíc věcí s cílem vylepšit svou denní rutinu. Do deníku jsem si zapisoval všechno, co přesně dělám a snažil se rozpoznat, co vede k úspěchu a co naopak k neúspěchu. Během tohoto dlouhého období plného pokusů a omylů, se některé nápady osvědčily, ale většina z nich padla na neúrodnou půdu.
Nakonec jsem dospěl k závěru, že jedna z věcí, která hodně hráčů přitahuje k onomu „pokerovému způsobu života“, tj. absence pevného denního řádu a povinností, je z velké části právě tou příčinou, proč mnoho z nich neuspěje.
Mozek jako sval
Rozhodl jsem se tedy vzít osud do vlastních rukou. Zavolal jsem o pomoc mentálnímu koučovi Jaredu Tendlerovi , což se nakonec ukázalo jako jedna z nejlepších investic, které jsem v životě udělal. Za nejdůležitější věc, kterou jsem se od něj dozvěděl, považuji koncept, jenž přirovnává mozek ke svalu.
Osobně se mi líbí následující přirovnání. Pokud chodíte do posilovny, obyčejně předtím, než začnete opravdu tvrdě posilovat, začnete s rozcvičením, abyste se uvolnili a rozehřáli. Druhý den pak nejdete do posilovny. Místo toho si dáte den nebo dva volna, aby se svaly mohly zotavit a zesílit. Když si tuto praxi osvojíte, všechno se zdá snazší.
Bez plánu vaše kariéra nepotrvá dlouho
Jared po mě chtěl, abych si představil, že přesně takto funguje mozek – jako něco, co se potřebuje rozehřát předtím, než to začneme opravdu namáhat, a co poté potřebuje čas na zotavení. Stejně jako nejde jít každý den do posilovny a zvedat těžké činky bez toho, abyste si přitom fyzicky ublížili, nemůžete vystavovat extrémní zátěži ani svůj mozek. Těžko najdete hráče, který hraje celé dny bez ustání pět nebo šest let v kuse a je stále úspěšný. To se prostě nestává. Pokud chcete, aby vaše kariéra trvala víc než rok nebo dva, potřebujete plán.
Rozhodl jsem se, že si rozepíšu týdenní rozvrh, přičemž pracovat budu tehdy, kdy je podle mě na stolech nejlepší akce. Pamatujte – měsíc je dlouhá doba. Určování měsíčních cílů je jistě důležité, nicméně je zapotřebí klást si i krátkodobější cíle, respektive cíle, které se tolik nezaměřují na výsledek.
Jak tráví svůj týden HU SnG profesionál
Zde předkládám svůj týdenní rozvrh. Podle mě je rozvrh zorganizován tak, aby vyhovoval potřebám „mentálního atleta“ a umožnil mi mít stále navrch nad konkurencí.
Pokerový režim - pondělí
V pondělí mám celý den volno. Pondělky trávím mimo počítač a zotavuji se z minulého týdne. Dělám jiné věci než obvykle a o pokeru téměř nepřemýšlím. Nemusí jít zrovna o meditování nebo psaní básní, úplně stačí jít se pobavit s přáteli; ve skutečnosti je to přímo doporučováno!
Pokerový režim - úterý
V úterý se vracím ke grindu. Je to právě ten den, kdy vyřizuji záležitosti spojené s coachingem, emaily, studuji/koukám se na videa atp. Pokud mám na týden naplánované volume, řekněme, 250 her, 10-15 % z tohoto volume odehraji v úterý. Úterý je den, kdy se rozehřívám, takže obvykle hraji vždy maximálně jeden stůl a snažím se především soustředit se na svá rozhodnutí. Konec konců, nemůžete očekávat, že po jednom nebo dvou dnech volna zapnete tři stoly na nejvyšších stakes, které hrajete, a budete hned schopní hrát vaši nejlepší hru. Nejdříve by tedy mělo být vaším cílem připravit svůj mozek na zátěž, která bude následovat v příštích dnech.
Pokerový režim - středa
Stále ještě nehraji „na plný výkon“. Snažím se nějaký čas věnovat studiu a coachingu. Samozřejmě je mi jasné, že ne každý, kdo čte tento článek, je coach nebo profesionální hráč. Ti však mohou svůj čas využít vyřizováním různých povinností (emaily, telefonáty atd.), aby se v následujících dnech mohli věnovat výhradně pokeru. Ve středu už hraji dva stoly a snažím se odehrát 15-20 % z celkového volume.
Pokerový režim - čtvrtek až sobota
V tyto dny hraji největší volume. Mým cílem je odehrát v každém z těchto dnů 20-25 % z celkového volume. Srandovní na tomhle režimu je, že pokud budete každý den dodržovat určené volume, v sobotu už budete mít hotovo. V neděli si pak můžete dát volno, což je, myslím, velmi motivující vyhlídka. Co je ale nejdůležitější – podobný model je snadno přizpůsobitelný. Pokud se vám nebude v určitý den dařit hrát A-game a máte potřebu brát si příliš přestávek, prostě se jen budete snažit odehrát minimální denní volume. Jestliže máte určeno za den odehrát 15-20 % a necítíte se nejlépe, odehrajete 15 % a 5 % přesunete na neděli.
S tímto uspořádáním mohu navíc dopředu předvídat, kdy budu mít čas. To se líbí mé přítelkyni, protože teď už dopředu ví, ve které dny budu mít míň práce. Můžu si i s klidným srdcem zajít s rodinou na večeři, jelikož si to můžu naplánovat třeba dva týdny dopředu. Dřív jsem se vždycky sám sebe ptal: „Co když zrovna bude na stolech dobrá akce?“
Pochopitelně vám nemohu doporučit, abyste jen slepě následovali tento režim; je totiž ušitý na míru přesně mým potřebám a formátu, který hraji – HU SnG. Jsem však přesvědčen, že každý hráč si může a dokonce by měl vytvořit podobný režim tak, aby mu co nejlépe vyhovoval. Podle mě je to jedno z nejvíc +EV rozhodnutí, jaké můžete udělat.
Příště vám dám pár obecnějších rad, jak si podobný režim vytvořit a na co si dát pozor. Také se zaměříme na to, jak dlouhodobě dosahovat dobrých výsledků.
Zdroj: fóra twoplustwo, Greg „HokieGreg“ Tiller
Hrajte zodpovědně a pro zábavu! Zákaz účasti osob mladších 18 let na hazardní hře. Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost! Využití bonusů je podmíněno registrací u provozovatele - více zde.