Psychologie v pokeru: záměr + cíl – 2. díl

Dvě z nejdůležitějších věcí, a zároveň mnou vnímaných jako nejpodceňovanějších, jsou záměr a cíl. Tento článek přímo navazuje na předchozí o záměrech.

Foto: Pixabay

Dvě z nejdůležitějších věcí, a zároveň mnou vnímaných jako nejpodceňovanějších, jsou záměr a cíl. Tento článek přímo navazuje na předchozí o záměrech, doporučuju přečíst před tímhle.

Pokračujeme k cíli!

Teď už víme, co je záměr, jak funguje, jak moc ovlivňuje náš život i naše vnitřní nastavení a jak to všechno (z)měnit, pojďme dál! V tomhle článku rozeberu cíle a ukážu, jak to prakticky kombinovat právě se záměry. Vytvořte si účet na herně partypoker a získejte bonus 200 Kč NYNÍ!

Začneme tím nejdůležitějším – celý život je víceméně jenom o pocitech. Veškeré vzpomínky jsou provázány s pocity – schválně, vzpomeňte si na cokoli. Vždycky to je buď něco negativního, nebo pozitivního. Veškeré prožitky a zážitky tvoří pocity a i na konci života budeme mít jenom pocit, jaký život to vlastně byl. (Je i takový hezký příklad, který se říká – pamatuješ si třeba... svého učitele ze základky? Je jedno jakého... a pamatuješ, co ti říkal, co tě učil? No, jde to ztuha, co? A teď si vzpomeň, jaký jsi z něj měl pocit, jak ses vedle něj cítil. To už jde jednoduše, že?)

Zastavte se prosím a předchozí odstavec si přečtěte ještě jednou. Nemůžu dostatečně vystihnout jak klíčový je jeho význam.

Ohledně teorií a strategií sestavování cílů apod. je vydáno nespočet materiálů, já bych vám ráda ukázala pouze jednu, která je velice jednoduchá a účinná, protože v rámci nastavování cílů v ní jde právě o zmíněné pocity. V této teorii je cíl to, co chceme a představa + pocit, že už to máme. Dá se říct, že to je „finální destinace“. Cíl je něco, co když si představíme, že máme, tak nás totálně rozzáří. Dá se říct, že čím lepší pocit v té představě, tím lepší cíl to je. :-)

Tak, to je celá teorie. Fakt. Že vám to nestačí, vůbec nevíte, jak to použít a co to jako je? A chcete nějaké praktické ukázky? Tak jo, pojďme na ně!

Podívejte se na video – rozhovor s Luckou o mindsetu

- Luci, nad všemi ostatními cíli je cíl na život – co teda chceš?

- Mít superhappy vztah + vztahy s rodinou, přáteli, být bohatá, mít nádherný dům plný superhappy dětiček...

- Paráda, to je moc krásný. Tak si zavři oči a prožij si, že to úplně všechno už máš. Jaký žiješ život?

- Superhappy!

- Paráda, takže máme tvůj cíl na život → žiju superrhappy život! Výborná práce! Jaký to je pocit?

- No absolutně superhappy, TO CHCI! :-)

... Dalo by se říct, že ty cíle tvoří takovouhle pyramidu – nejvýš je cíl na život a pod tím si můžu rozpracovat stejným způsobem pro mě nejdůležitější oblasti, mám např. problém v práci, jsem tam strašně nespokojena, jak budu pokračovat?

- Tak jo, Luci, ten cíl na život, jak máš, představ si to zase! Je to pořád tak super pocit?

- Jo, boží!

- Paráda! No, tak ta práce, jak to tam chceš mít?

- No chci, aby tam šéf furt neřval a ti kolegové, to je prostě katastrofa, jo. Nikdo nedělá, co by měl, panebože, ve mně to vře, jenom na to pomyslím!

- Jasně, to chápu, no. A když nebude šéf řvát a ti kolegové budou dělat, co mají?

- No tak to se nikdy nestane, že jo...

- Já chápu, že to teďka tak vnímáš, ale vem si, že máš před sebou virtuální svět, ve kterém si můžeš vytvořit úplně cokoli! Tak si vytvoř práci svých snů, dej si tam cokoli, co chceš, máš neomezené možnosti!

- Tak jo, to se mi líbí! Nemám žádného šéfa, uuuffff, svoboda! Nemám ani žádné kolegy, mám jenom zaměstnance, to je taková paráda! Žádné diskuze, všichni dělají, co po nich chci...

- A jakou teda máš tu práci?

- No úplně ideální!

- Paráda, takže tvůj cíl na práci je: Mám ideální práci. Co to s tebou dělá?

- /potutelně se usmívá/

Ještě bych ráda zdůraznila ten hlavní rozdíl mezi záměrem a cílem. Cíl je to, co chci, to, „co mě čeká na konci“, záměr je to, jak rychle, jednoduše a lehce k tomu cíli dojdu, rozhodnutí.

Že to je hezká teorie, jak to ale propojit, jak s tím pracovat?

Od teorie k praxi

Když máte cíle, to, co nejvíc z celého srdce chcete, nastaveny nejvýš, jak to jenom jde. A něco hapruje. Zkontrolujte si záměr. Pokud mám cíl: mám ideální práci, ale bytostně vím, že takové štěstí já nikdy mít nebudu, abych ji měl. Tak si kolikrát stačí uvědomit – aha, vždyť já mám úplně blbý záměr! A změním ho. Klidně úplně jednoduše na: v tomhle mám štěstí. :-)

Další krásná ukázka z praxe – nakupuju v obchodě a chci to hlavně mít co nejrychleji za sebou, protože mě to příšerně otravuje, zdržuje a vůbec nebaví. Tučně zvýrazněný je tedy můj záměr. Asi se nemusím rozepisovat, jak to nakupování pak tedy vypadá (jsem otrávená, nebaví mě, atd.). Tak jo, jsem chytrá holka, tak se zeptám: co chci? Chci mít bezvadně a rychle nakoupeno. Tak chtít můžu, ale cíl je finální destinace – už to mám, ne že chci! Měním to teda na: mám bezvadně a rychle nakoupeno. Zkontroluju, jaký z toho mám pocit. Super, to je dobrý pocit, to by bylo úplně boží, takže třetí tučně zvýrazněný je můj cíl, ta finální destinace. A v tomhle případě si tam záměr můžu klidně nechat, protože ten se z negativního, zpruzeného, změnil na pozitivní – nyní, když si představím, že mám bezvadně a rychle nakoupeno a k tomu to ještě mám co nejrychleji za sebou, to mi teda hodně vyhovuje. Vnímáte, co se tady stalo a jak jsem si já sama změnila otravnou věc na minimálně ok věc?

Zkuste si to sami v praxi, může to být nějaká zdánlivě povrchní věc, na kterou však narážíte denně a která vás otravuje. Dejte mi pak prosím vědět v komentářích, jak to šlo a jak se to změnilo, jak to pak probíhalo apod. Myslím, že to bude hodně zajímavé i pro ostatní. Bez zvědomění cílů a záměrů pořád dokola jenom žijeme ta naše dávná rozhodnutí, ale pokud si k nim přidáme už jenom ten cíl, může se to celé změnit.

Tak a představte si, tohle je víceméně celá věda a klíč ke spokojenosti! :-)

Příští článek bych ráda věnovala záměrům a cílům prakticky převedeným na poker. Najde se mezi vámi odvážlivec, který by chtěl pomoct to nastavit a já bych to pak (anonymně) přepsala do článku? Určitě mě neváhejte kontaktovat a domluvíme se. Moc díky za pozornost, dotazy, feedback, cokoli prosím dolů do komentů a mějte se parádně!

Přečtěte si také o motivaci v pokeru!