• Přihlášení
  • Fórum

Casino-Arena | Bet-Arena | Fight-Live | Play-Arena

  • Youtube
  • Twitter
  • Facebook
  • POKER HERNY
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • AKTUALITY
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • STRATEGIE
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • VIDEA
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • FÓRUM
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • HRÁČI
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • POKER
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • KING'S CASINO
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • PARTYPOKER
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • POKERSTARS
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • WSOP
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • CASINO
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky

Psychologie v pokeru

  1. PokerArena.cz
  2. >
  3. HRÁČI
  4. >
  5. Psychologie v pokeru
  6. >
Vytvoření optimálního prostředí ke hře – 2.

Vytvoření optimálního prostředí ke hře – 2.

27.07.2019 07:00 | Autor článku: Jan Chvojka

V předešlém článku jsem popsal první 3 kroky potřebné k nastolení optimálních podmínek ke hře, studiu či jiné práci. Dnes budeme pokračovat nastavením vhodné úrovně zvukové stimulace a teploty v místnosti. To ale není všechno. Také se dozvíte, jak jednou pro vždy „debordelizovat“ svou plochu a internetový prohlížeč.

Vytvoření optimálního prostředí ke hře – 2.Foto: archiv

UPOZORNĚNÍ

Právě si pročítáte starší článek, jenž jsme pro vás vybrali z nepřeberného množství materiálů, které jsou na Poker-Arena.cz dostupné. Pod textem se mohou nacházet komentáře staršího data. Nenechte se tím zmást, informace v článku jsou doslova nadčasové!

4. Úroveň zvukové stimulace a teplota v místnosti

Je asi jasné, že v hlučném prostředí a při extrémních teplotách se nám nebude pracovat nejlépe. Jak ale nastolit skutečně optimální podmínky? To se dozvíte za chvíli. Hrajte na herně partypoker! Noví hráči obdrží 200 Kč ZDARMA!

Úroveň zvukové stimulace

Každému vyhovuje rozdílná hladina vnějších stimulů. Například introverti se budou lépe koncentrovat spíše v tišším prostředí, zatímco extrovertům bude vyhovovat prostředí hlučnější.

Optimální možnost, jak regulovat hladinu vnějších stimulů, nabízí kupříkladu webová stránka noisli.com. Na ní si můžete navolit různé zvukové podkresy a hlasitost, které vás dostanou do optimálního rozpoložení.

Osobně jsem zjistil, že čím náročnější je činnost, které se věnuji, tím méně zvukových stimulů potřebuji k tomu, abych se do ní naplno ponořil. Platí to i naopak. Čím méně pozornosti si daná aktivita žádá, tím hlasitější a výraznější může být zvukový podkres.

Hrajte na online pokerové herně Party Poker

ZÍSKEJTE 200 KČ ZDARMA NA PARTY POKER

Získejte 200 Kč zdarma na hru na online pokerové herně Party Poker. Čeká na vás 25% rakeback, kvalifikační turnaje do King's a mnoho dalšího.

ZALOŽTE SI ÚČET NA PARTY POKERU NYNÍ

Například ve fázích hry, které vyžadují značné soustřední (finálový stůl turnaje), patrně nebudete potřebovat prakticky žádnou zvukovou stimulaci.

Když ale dohráváte session na několika posledních stolech, možná se budete trochu nudit. V takovém případě je vhodné vyzkoušet například zmíněnou stránku noisli.com nebo si pustit nenáročnou hudbu.

S ideálním zvukovým podkresem ke hře je to stejné jako s filmovou hudbou, tu nejlepší ani nevnímáte. Pokud ano, bude vás odvádět od hry. Avšak i nadměrné ticho paradoxně působí rušivě. Proto byste se vždy měli snažit nalézt takovou úroveň vnější stimulace, které vám umožní dosáhnout optimálního herního prožitku.

Teplota v místnosti

Výkon ovlivňuje také teplota v místnosti. Snad mi dáte za pravdu, že v letním parnu spíše než nad 3-bet rangí soupeře přemýšlíte nad tím, kdy už si budete moci skočit na vychlazené pivo. Stejně tak, půjde-li vám pára od pusy, sotva se budete soustředit jen na dění u stolu.

Možná vás ale překvapí, že rozdíl pouhých 5 °C může podle výzkumů zlepšit výkon až o 150 %. Kde tedy leží ten magický ideál? Ukazuje se, že někde mezi 20-25 °C. S nižší, respektive vyšší teplotou dochází k poměrně znatelnému poklesu výkonnosti.

Teplota vs. výkon

5. Plocha a internetový prohlížeč

Ať už budete používat dva počítače (jeden na práci a druhý na volnočasové aktivity) nebo dva oddělené účty, měli byste dbát na několik zásad.

Plocha

Na ploše herního počítače, respektive herního účtu by se nemělo nacházet nic, co přímo nesouvisí s pokerem. Tedy žádné složky s filmy, seriály nebo ikony počítačových her, pouze pokerový klient a pomocný software. Pokud jste si vytvořili speciální soubor na dělání poznámek nebo si vedete tiltový deník, pak nechte na ploše i ty.

V případě plochy počítače/účtu vyhrazeného volnočasovým aktivitám můžete být o něco méně striktní. Přesto doporučuji, aby vaše plocha nevypadala jako ta na úvodním obrázku, ale raději třeba takto...

Čistá plocha

Každá přebytečná ikona či složka na ploše funguje jako spouštěč řady rozhodnutí, jimiž se náš mozek chtě nechtě zabývá. Tato rozhodnutí ubírají energii z vašeho mentálního (kognitivního) zdroje. Energii, která vám bude chybět, když ji budete potřebovat nejvíce – například v obtížných pokerových situacích.

Internetový prohlížeč

Vřele doporučuji uzpůsobit práci také svůj internetový prohlížeč. Pokud používáte Google Chrome, jako já, lze si snadno vytvořit dva oddělené účty. Opět platí, že na liště náležící k hernímu profilu by se měly nacházet pouze záložky/složky přímo související s hrou. Vše ostatní patří do „volnočasové“ lišty.

6. Digitální zdroje rozptylování

Jakmile se chystáte usednout ke hře, uděláte nejlépe, když se zbavíte všech digitálních zdrojů rozptylování. Z mého pohledu to obnáší následující opatření:

Vypnout telefon nebo jej alespoň přepnout do offline módu

Pokud tu a tam opravdu musíte vyřídit naléhavý hovor, jedním z řešení je pořídit si speciální SIM kartu určenou výhradně pro naléhavé záležitosti. Na tu vám dotyčný či dotyčná bude moci zavolat i ve chvíli, kdy se věnujete hře nebo další důležité činnosti. Převážná většina hovorů však hodinu, dvě počká.

Vypnout televizi

Ideální je televizi v pokoji vůbec nemít. Pokud se bez ní neobejdete, alespoň ji odstraňte z dosahu očí. Každý kontakt s ní totiž může fungovat jako spouštěč bažení podívat se, co dávají, což vás bude jen rozptylovat a čerpat drahocennou mentální energii.

Další možnost, jak se zbavit nutkání zapnout televizi...

Vypnout Skype a všechna vyskakovací upozornění

Každá nová zpráva, každé upozornění na příchozí e-mail si žádá vaši pozornost. Zpravidla budete chtít zjistit, o co jde. I když odoláte, opět si to vyžádá svou daň v podobě úbytku mentální energie. Je prokázáno, že jakmile přepneme pozornost na jiný, zcela nesouvisející úkol, trvá až 23 minut, než se opět dovedeme zcela koncentrovat na ten původní.

Uděláte tedy nejlépe, když tyto zdroje pokušení zcela odstraníte.

Zablokovat všechny internetové stránky, které skutečně nepotřebujete ke hře

Totéž, co zaznělo výše, se týká rovněž všech internetových stránek, které nutně nepotřebujete ke hře. Osobně k omezení přístupu na internet používám addon StricktWorkflow. Další dobrou možnosti představuje nástroj StayFocusd.

Nesnažte se přechytračit sami sebe a nenechávejte zapnutý Facebook jen proto, že byste mohli potřebovat poradit od kamaráda s nějakou handou. Pokud se bez jeho pomoci opravdu neobejdete, zvolte méně vyrušující komunikační kanál.

Přeji vám hodně zdaru při aplikování uvedených doporučení!

Další příspěvky o mindsetu a produktivitě naleznete na mém blogu.

Autor: Jan Chvojka

Online pokerová herna SYNOT POKER s registračním bonusem 500,-

ZÍSKEJTE 500,- ZDARMA NA SYNOT TIP POKER

Zahrajte si online poker na české herně SYNOT TIP POKER a získejte 500,- zdarma pro nové hráče. Ověřte si účet online a hrajte ihned!

ZALOŽTE SI ÚČET A ZÍSKEJTE 500,- NYNÍ

Hrajte zodpovědně! Zákaz účasti osob mladších 18 let na hazardní hře. Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost! Využití bonusů je podmíněno registrací u provozovatele - informace zde.

27.07.2019 07:00 | Autor článku: Jan Chvojka

Komentáře

Wa5ha

17.04.2016 15:47

Něco jako je noisli.com hledám už delší dobu, díky za tip.

Jan Chvojka

18.04.2016 00:30

Super, doufám, že ti pomůže.

Luky

17.04.2016 16:56

To noisli jsem zkoušel, ale i když dám Productivity, tak to na mě působí spíš opačně...prostě jednotvárný stále se opakující zvuk je uspávající.

33kubis33

18.04.2016 12:29

S tou televizí naprostej souhlas. Bohužel mám Tv na zdi vedle PC stolku. V Tv dávají nějakou hovadinu, a já to nevědomky sleduju a tím ztrácím soustředěnost a výkon jde dolů. Asi budu stěhovat:)

33kubis33

18.04.2016 12:31

A ta teplota. Čím je vyšší, tím jsem agresivnější ve hře:) :-D

Jan Chvojka

18.04.2016 16:51

S televizí to funguje přesně, jak popisuješ. Pokud se hned nechceš stěhovat, určitě hře znatelně prospěje, když ji během session alespoň necháš vypnutou.;)

S tou teplotou je to zajímavé. Trošku jsem zagooglil a zjistil, že tento vztah opravdu potvrzují i některé studie. Koukám, že se například zjistilo, že v oblastech s teplejším klimatem dochází k většímu počtu násilných kriminálních činů.

Další důvod, proč si hlídat teplotu v místnosti.

YDM

18.04.2016 22:55

Tak asi ze v jižní americe/africe např. je více kriminální činnosti, bych určitě nepřičítal jen teplotě)víšco to si myslím by musel být vyloženě výzkum 1m čechů v teplotě 30C/rok a pak třeba 10C/rok jinak mi ty výzkumy příjdou dost zavádějící)

Luky

18.04.2016 23:15

Myslím, že to byl trochu vtip, nicméně i podle průzkumu v ČR byli lidé v těch loňských pařácích mnohem agresivnější např. za volantem.

Komentáře mohou vkládat pouze přihlášení uživatelé.


Registrace nového uživatele   Zapomenuté heslo

DALŠÍ ZAJÍMAVÉ INFORMACE NEJEN ZE SVĚTA POKERU

Legislativa a poker v České republice

  • Zákon o hazardních hrách - legální pokerové herny
  • Legální online sázkové kanceláře v ČR
  • Legální online casina a hrací automaty v ČR
  • Kde hrát poker online o skutečné peníze
  • King's Casino Rozvadov - živé pokerové turnaje
  • Leon Tsoukernik - majitel King's a pokerový král
  • Poker - základní pravidla a průběh hry
  • Pravidla pokeru Texas Holdem
  • Pořadí výherních kombinací v pokeru
  • Poker Texas Holdem karetní kombinace
  • PokerStars - ověření totožnosti pro české hráče
  • Pokerová herna Party Poker získává licenci v ČR
  • Party Poker - registrace a ověření totožnosti

Informace ze světa sportu

  • MS v ledním hokeji
  • MS v atletice
  • Snooker mistrovství světa
  • 1. česká fotbalová Fortuna liga
  • Světový pohár v biatlonu
  • Extraliga ledního hokeje
  • French open (Roland garros)
  • Tenisový grand slam Wimbledon
  • Tenisový grand slam US Open
  • Tenisový grand slam Australian Open
  • Giro d Italia
  • Tour de France
  • La Vuelta
DMCA.com Protection Status

NEJLEPŠÍ POKEROVÉ HERNY

Pokerová herna Bonus zdarma Hraj nyní
Online pokerová herna Party PokerParty Poker recenze 200 Kč
studijní skupina
hrát
Online pokerová herna SynotTipSYNOT TIP recenze 500,-
studijní skupina
hrát

 

Zákaz účasti osob mladších 18 let na hazardní hře Hrajte zodpovědně. Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost.

 

Diskuzní fórum

26.1.2021 10:17 - PetaMexiko PokerStars Re: Pokerstars v ČR
 
26.1.2021 07:41 - Jamex Cash game (CG) Re: TT allin call
 
25.1.2021 22:05 - voki8 ONLINE coachingy Re: Nadcházející coachingy
 
25.1.2021 20:29 - Arf Party Poker Re: PartyPoker v CZ - rady, tipy, problémy
 
25.1.2021 20:12 - Like_a_G6 Co se jinam nevešlo Re: Dotazník do poker diplomky by G6
 
25.1.2021 20:09 - Vampiir142 Pot limit Omaha (PLO) Re: PLO - CO vs Limp
 
24.1.2021 15:05 - HAAANZ Hardware pro poker Re: Vertikální myš Trust
 
23.1.2021 16:20 - xrSss BLOGY hráčů Re: Spajki007- Aneb jak se nestát PokerPRO
 
23.1.2021 13:00 - PanTau Software pro poker Re: Hotkey vs Holdem Manager
 
23.1.2021 11:27 - SNGluckyman BLOGY hráčů Re: MTT pokus o vytvorenie bankrollu
 
23.1.2021 08:36 - mart444 Hardware pro poker Re: NTB nezvládá PS Auroru
 
23.1.2021 05:35 - blackpiano1 Blogy hráčů - CG studijní skupina Re: blackpiano1 - The man named Truth [CG]
 
21.1.2021 18:22 - LordOrc Party Poker Re: Hrani z jine site
 
21.1.2021 18:21 - Jamex Cash game (CG) Re: CG NL5 proti rybě pot bety
 
První 1 2 3 4 5 Poslední
 

SÁZKOVÉ KANCELÁŘE S LICENCÍ

Sázková kancelář Bonus Vsadit
Fortuna sázková kancelářFortuna recenze 1 300 Kč vsaď
Tipsport sázková kancelářTipsport recenze 50 000 Kč vsaď
Sázková kancelář ChanceChance recenze 2 000 Kč vsaď
SYNOTtip sázková kancelářSYNOT TIP recenze 10 000 Kč vsaď

 

Zákaz účasti osob mladších 18 let na hazardní hře Hrajte zodpovědně. Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost.

 

Nejzajímavější sportovní akce

Fotbalový zápas 18/08 2020 - 26/05 2021
Evropská liga UEFA
MMA zápasy 30/01 2021
Oktagon 21 - sledujte živě
Zimní sporty 28/11 2020 - 21/03 2021
Světový pohár v biatlonu
Tenisový zápas 08/02 - 21/02 2021
Tenis - Australian Open

XTB - obchodujte s brokerem XTB a využijte nejlepší obchodní platformu

Kontakty   |  Podmínky užívání   |  Zpracování osobních údajů   |  18+ Zodpovědné hraní   |   © GTO Solutions, s.r.o., created by Sabre