• Youtube
  • Twitter
  • Facebook
  • POKER HERNY
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • AKTUALITY
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • STRATEGIE
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • VIDEA
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • HRÁČI
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • POKER
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • KING'S CASINO
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • PARTYPOKER
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • POKERSTARS
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • WSOP
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • CASINO
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky

Psychologie v pokeru

  1. PokerArena.cz
  2. >
  3. HRÁČI
  4. >
  5. Psychologie v pokeru
  6. >
Vytvoření optimálního prostředí ke hře – 2.

Vytvoření optimálního prostředí ke hře – 2.

05.06.2021 06:00 | Autor článku: Jan Chvojka

V předešlém článku jsem popsal první 3 kroky potřebné k nastolení optimálních podmínek ke hře, studiu či jiné práci. Dnes budeme pokračovat nastavením vhodné úrovně zvukové stimulace a teploty v místnosti. To ale není všechno. Také se dozvíte, jak jednou pro vždy „debordelizovat“ svou plochu a internetový prohlížeč.

Vytvoření optimálního prostředí ke hře – 2.
Foto: Pixnio

4. Úroveň zvukové stimulace a teplota v místnosti

Je asi jasné, že v hlučném prostředí a při extrémních teplotách se nám nebude pracovat nejlépe. Jak ale nastolit skutečně optimální podmínky? To se dozvíte za chvíli. Hrajte na herně partypoker! Noví hráči obdrží 200 Kč ZDARMA!

Úroveň zvukové stimulace

Každému vyhovuje rozdílná hladina vnějších stimulů. Například introverti se budou lépe koncentrovat spíše v tišším prostředí, zatímco extrovertům bude vyhovovat prostředí hlučnější.

Optimální možnost, jak regulovat hladinu vnějších stimulů, nabízí kupříkladu webová stránka noisli.com. Na ní si můžete navolit různé zvukové podkresy a hlasitost, které vás dostanou do optimálního rozpoložení.

Osobně jsem zjistil, že čím náročnější je činnost, které se věnuji, tím méně zvukových stimulů potřebuji k tomu, abych se do ní naplno ponořil. Platí to i naopak. Čím méně pozornosti si daná aktivita žádá, tím hlasitější a výraznější může být zvukový podkres.

Například ve fázích hry, které vyžadují značné soustřední (finálový stůl turnaje), patrně nebudete potřebovat prakticky žádnou zvukovou stimulaci.

Když ale dohráváte session na několika posledních stolech, možná se budete trochu nudit. V takovém případě je vhodné vyzkoušet například zmíněnou stránku noisli.com nebo si pustit nenáročnou hudbu.

S ideálním zvukovým podkresem ke hře je to stejné jako s filmovou hudbou, tu nejlepší ani nevnímáte. Pokud ano, bude vás odvádět od hry. Avšak i nadměrné ticho paradoxně působí rušivě. Proto byste se vždy měli snažit nalézt takovou úroveň vnější stimulace, které vám umožní dosáhnout optimálního herního prožitku.

Teplota v místnosti

Výkon ovlivňuje také teplota v místnosti. Snad mi dáte za pravdu, že v letním parnu spíše než nad 3-bet rangí soupeře přemýšlíte nad tím, kdy už si budete moci skočit na vychlazené pivo. Stejně tak, půjde-li vám pára od pusy, sotva se budete soustředit jen na dění u stolu.

Možná vás ale překvapí, že rozdíl pouhých 5 °C může podle výzkumů zlepšit výkon až o 150 %. Kde tedy leží ten magický ideál? Ukazuje se, že někde mezi 20-25 °C. S nižší, respektive vyšší teplotou dochází k poměrně znatelnému poklesu výkonnosti.

5. Plocha a internetový prohlížeč

Ať už budete používat dva počítače (jeden na práci a druhý na volnočasové aktivity) nebo dva oddělené účty, měli byste dbát na několik zásad.

Plocha

Na ploše herního počítače, respektive herního účtu by se nemělo nacházet nic, co přímo nesouvisí s pokerem. Tedy žádné složky s filmy, seriály nebo ikony počítačových her, pouze pokerový klient a pomocný software. Pokud jste si vytvořili speciální soubor na dělání poznámek nebo si vedete tiltový deník, pak nechte na ploše i ty.

V případě plochy počítače/účtu vyhrazeného volnočasovým aktivitám můžete být o něco méně striktní. Přesto doporučuji, aby vaše plocha nevypadala jako ta na úvodním obrázku, ale raději třeba takto...

Čistá plocha Foto: Jan Chvojka

Každá přebytečná ikona či složka na ploše funguje jako spouštěč řady rozhodnutí, jimiž se náš mozek chtě nechtě zabývá. Tato rozhodnutí ubírají energii z vašeho mentálního (kognitivního) zdroje. Energii, která vám bude chybět, když ji budete potřebovat nejvíce – například v obtížných pokerových situacích.

Internetový prohlížeč

Vřele doporučuji uzpůsobit práci také svůj internetový prohlížeč. Pokud používáte Google Chrome, jako já, lze si snadno vytvořit dva oddělené účty. Opět platí, že na liště náležící k hernímu profilu by se měly nacházet pouze záložky/složky přímo související s hrou. Vše ostatní patří do „volnočasové“ lišty.

6. Digitální zdroje rozptylování

Jakmile se chystáte usednout ke hře, uděláte nejlépe, když se zbavíte všech digitálních zdrojů rozptylování. Z mého pohledu to obnáší následující opatření:

Vypnout telefon nebo jej alespoň přepnout do offline módu

Pokud tu a tam opravdu musíte vyřídit naléhavý hovor, jedním z řešení je pořídit si speciální SIM kartu určenou výhradně pro naléhavé záležitosti. Na tu vám dotyčný či dotyčná bude moci zavolat i ve chvíli, kdy se věnujete hře nebo další důležité činnosti. Převážná většina hovorů však hodinu, dvě počká.

Vypnout televizi

Ideální je televizi v pokoji vůbec nemít. Pokud se bez ní neobejdete, alespoň ji odstraňte z dosahu očí. Každý kontakt s ní totiž může fungovat jako spouštěč bažení podívat se, co dávají, což vás bude jen rozptylovat a čerpat drahocennou mentální energii.

Vypnout Skype a všechna vyskakovací upozornění

Každá nová zpráva, každé upozornění na příchozí e-mail si žádá vaši pozornost. Zpravidla budete chtít zjistit, o co jde. I když odoláte, opět si to vyžádá svou daň v podobě úbytku mentální energie. Je prokázáno, že jakmile přepneme pozornost na jiný, zcela nesouvisející úkol, trvá až 23 minut, než se opět dovedeme zcela koncentrovat na ten původní.

Uděláte tedy nejlépe, když tyto zdroje pokušení zcela odstraníte.

Zablokovat všechny internetové stránky, které skutečně nepotřebujete ke hře

Totéž, co zaznělo výše, se týká rovněž všech internetových stránek, které nutně nepotřebujete ke hře. Osobně k omezení přístupu na internet používám addon StricktWorkflow. Další dobrou možnosti představuje nástroj StayFocusd.

Nesnažte se přechytračit sami sebe a nenechávejte zapnutý Facebook jen proto, že byste mohli potřebovat poradit od kamaráda s nějakou handou. Pokud se bez jeho pomoci opravdu neobejdete, zvolte méně vyrušující komunikační kanál.

Přeji vám hodně zdaru při aplikování uvedených doporučení!

Zaregistruj se v online pokerové herně Partypoker

ZÍSKEJ BONUS 200 KČ NA PARTY POKERU

Zaregistruj se na online pokerové herně Party Poker a získej 200 Kč zdarma za registraci.

ZALOŽ SI ÚČET NA PARTY POKERU NYNÍ

Hrajte zodpovědně a pro zábavu! Zákaz účasti osob mladších 18 let na hazardní hře. Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost! Využití bonusů je podmíněno registrací u provozovatele - více zde.

05.06.2021 06:00 | Autor článku: Jan Chvojka

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Vytvoření optimálního prostředí ke hře – 2.

Vytvoření optimálního prostředí ke hře – 2.

Poslouchat během hry Metallicu, nebo raději Devátou symfonii? To a mnoho dalšího se dozvíte v článku, který má jediný cíl – naučit vás, jak si...

 
Tendler: Jak se dostávat do zóny častěji

Tendler: Jak se dostávat do zóny častěji

Většina hráčů předvádí svou nejlepší hru nahodile. Mentální kouč Jared Tendler vám ukáže, jak hrát dobře pravidelně.

 
Tendler: Co dělat, když vypadnete ze zóny

Tendler: Co dělat, když vypadnete ze zóny

Optimální hru nelze předvádět donekonečna. Mentalní kouč Jared Tendler vám ukáže, co dělat, když z ní vypadnete.

 

VLOŽ EMAIL A ZÍSKEJ NEJVYŠŠÍ BONUS

Pošleme ti přehled nejvyšších bonusů na poker - za minutu je tvůj!

Souhlasím se zpracováním osobních údajů pro účely zasílání obchodních sdělení

DALŠÍ ZAJÍMAVÉ INFORMACE NEJEN ZE SVĚTA POKERU

Legislativa a poker v České republice

  • Zákon o hazardních hrách - legální pokerové herny
  • Legální online sázkové kanceláře v ČR
  • Legální online casina a hrací automaty v ČR
  • Kde hrát poker online o skutečné peníze
  • King's Casino Rozvadov - živé pokerové turnaje
  • Leon Tsoukernik - majitel King's a pokerový král
  • Poker - základní pravidla a průběh hry
  • Pravidla pokeru Texas Holdem
  • Pořadí výherních kombinací v pokeru
  • Poker Texas Holdem karetní kombinace
  • PokerStars - ověření totožnosti pro české hráče
  • Pokerová herna Party Poker získává licenci v ČR
  • Party Poker - registrace a ověření totožnosti

Informace ze světa sportu

  • MS v ledním hokeji
  • MS v atletice
  • Snooker mistrovství světa
  • 1. česká fotbalová Fortuna liga
  • Světový pohár v biatlonu
  • Extraliga ledního hokeje
  • French open (Roland garros)
  • Tenisový grand slam Wimbledon
  • Tenisový grand slam US Open
  • Tenisový grand slam Australian Open
  • Giro d Italia
  • Tour de France
  • La Vuelta

ONLINE POKEROVÉ HERNY

Online pokerová herna Party Poker Začni hrát
Online pokerová herna SYNOT TIP Začni hrát

 

Zákaz účasti osob mladších 18 let na hazardní hře. Hrajte zodpovědně. Hrajte zodpovědně. Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost.

 

ONLINE SÁZKOVÉ KANCELÁŘE

Online sázková kancelář Tipsport Vsaď teď
Fortuna online sázková kancelář Vsaď teď
Betano online sázková kancelář Vsaď teď
Chance online sázková kancelář Vsaď teď
SYNOT TIP online sázková kancelář Vsaď teď
Online sázková kancelář Forbet Vsaď teď
Sazkabet online sázková kancelář Vsaď teď

 

Zákaz účasti osob mladších 18 let na hazardní hře. Hrajte zodpovědně. Hrajte zodpovědně. Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost.

ONLINE POKER - DŮLEŽITÉ RADY

Pokerové herny s licencí v ČR 🇨🇿

  • Party Poker - recenze pokerové herny
  • Synot Tip - recenze pokerové herny

Začínáme hrát poker

  • Poker - základní pravidla a průběh hry
  • Pořadí výherních kombinací v pokeru
  • Procenta pravděpodobnosti v pokeru
  • Nejlepší knihy o pokeru v češtině
  • Pravidla pokeru texas holdem
  • Pravidla pokeru omaha
  • Pravidla pokeru five card draw
  • Výuková pokerová videa v češtině
  • Strategické pokerové články

Online poker

  • Začínáme hrát poker online
  • Hraní online pokeru o skutečné peníze
  • Jak hrát online poker na PokerStars
  • Jak hrát online poker na partypoker
  • PartyPoker: Získejte rakeback až 25 %
  • Jak hrát online poker na Synot Poker
  • Zahrajte Sit & Go na herně Synot Tip
  • Zahrajte si cash game na Synot Tipu
  • CzechPoint ověření pro online poker

Živý poker

  • Živý poker - poprvé v kasinu
  • Jak v kasinu nepůsobit jako amatér
  • Co byste měli znát o poker tells
  • King's Casino Rozvadov
  • Grand Casino Aš
  • Prague Poker Tournaments
  • Martin Stazsko - výhra na WSOP
  • Martin Kabrhel - český highroller
  • Čeští šampioni WSOP
  • Šampioni České Pokerové Tour

Důležité odkazy

  • Gamblerství a léčba závislosti
  • Pokerový software
  • Asociace hráčů pokeru
  • Česká Pokerová Tour
  • World Series of Poker (WSOP)
  • Fortuna nabízí i online casino hry
  • České sázkové kanceláře
DMCA.com Protection Status
Kontakty   |  Podmínky užívání   |  Zpracování osobních údajů a cookies   |  18+ Zodpovědné hraní   |   © GTO Solutions, s.r.o., created by Sabre