PokerArena.cz
  • Youtube
  • Twitter
  • Facebook
  • POKER HERNY
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • AKTUALITY
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • STRATEGIE
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • VIDEA
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • HRÁČI
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • POKER
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • KING'S CASINO
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • PARTYPOKER
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • POKERSTARS
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • WSOP
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • CASINO
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky

Psychologie v pokeru

  1. PokerArena.cz >
  2. HRÁČI >
  3. Psychologie v pokeru >
Jak se zbavit tiltu? Tipy na zábavné způsoby

Jak se zbavit tiltu? Tipy na zábavné způsoby

16.05.2022 08:23 | Autor článku: Jan Chvojka

Lidé se rádi zúčastní partičky pokeru, protože jde o skvělý způsob, jak se zbavit stresu. Proč tedy v pokojích mnoha hráčů nalezneme elektronický hřbitov, na němž spočívají zesnulé myši a laptopy? Na river doleze one outer, opět nedošla flush draw, zato soupeřovi dojde pokaždé. Prásk.

Poker by bez tiltu nemohl existovat. Vsadím se, že by vás zajímalo, jak se se stresem a nevyhnutelným tiltem vyrovnávají ti nejlepší z nejlepších. Několik z nich jsem oslovil a objevil následující.

Jak se zábavným způsobem zbavit tiltu? Foto: Pixabay

Cvičení

Cvičení stojí na úplné špici žebříčku. Trávení času v posilovně je oblíbenou kratochvílí pokerových hráčů sloužící především jako úleva od stresu. Během cvičení se uvolňují chemické látky zvané endorfiny, které vás dostanou do přirozeného rauše tím, že uspokojí vaše neurotransmitery.

„Málokdy jsem dole,“ pověděl mi Charlie Combes, online pokerová hvězda. „Ale když už náhodou jsem, rád zajdu do posilovny upustit trochu páry.“ Combes rozhodně není sám.

Létající Holanďan Marcel Luske, kolumbijská hvězda Mayu Roca a bývalá jednička žebříčku Pocket Fives Lukas Berglund shodně zamíří do posilovny pokaždé, když stres neblaze působí na jejich živobytí.

Tip č. 1: Kupte si běžecký pás a postavte jej vedle svého setupu.

Tip č. 2: Pokud neradi vynakládáte příliš mnoho energie, vyrazte na poklidnou procházku.

sipka Nehrajete ještě na partypokeru? STÁHNĚTE SI HO TADY a získejte bonus 200 Kč

Strava

Strava se překvapivě umístila hned na druhém místě. Pokerový hráč, autor a podnikatel Andrew „BalugaWhale“ Seidman odpřisáhl, že jídlo je jeho prostředkem k úlevě od stresu. Nejsem si však jistý, že jeho rady uposlechnu.

„Když jsem ve stresu, rád jím, čtu… a pak zase jím,“ řekl Seidman. „Mám rád pizzu, čokoládový dort a burrito… samé dobré věci.“ Baluga je nejspíš příliš zaneprázdněn svými startupy na to, aby přežvykoval celer nebo kapustu.

Alex Dreyfus, CEO společnosti Global Poker Index (GPI), je také zlobivý chlapec, když přijde na jídlo. „Když jsem ve stresu, rád si dám čokoládový puding Danette,“ prozradil Dreyfus.

Tip č. 3: Žvýkání může snížit stres snížením hladiny kortizolu. Jen si dejte pozor, abyste žvýkali žvýkačku bez cukru a ne plátek pizzy.

Tip č. 4: Pokud nemáte při ruce žádné jídlo, dejte si šálek čaje. Některé studie totiž prokázaly, že i vypití šálku čaje může snížit hladinu kortizolu.

Sledování televize

Když hráči zrovna nerozvíjí svou muskulaturu v posilovně, zdá se, že si rádi hoví u televize a něčím se cpou. Zatímco bylo dokázáno, že poslouchání hudby spouští biochemické reakce vedoucí ke snížení stresu, nejsem si jistý, zdali lze dosáhnout stejného efektu sledováním, jak jedné z postav Hry o trůny někdo utíná hlavu.

Samozřejmě jde o to, jaké pořady sledujete. Smích je perfektním prostředkem, jak si ulevit od stresu. O čemž ví své Remko Rinkema.

„Podle mě je tolik věcí, které člověk může udělat, aby se cítil lépe. Pro mě osobně je to však velmi jednoduché. Jsem hodně pozitivní člověk, takže mi netrvá moc dlouho, než narazím na něco, co mě zvedne náladu. Někdy stačí podívat se na nějakou zábavnou show na Netflixu, jindy zase prohlédnout obrázky z mých cest, plánovat budoucí cesty nebo zajít na večeři s mou snoubenkou.

Tip č. 5: Podívejte se na dobrou komedii a od srdce se zasmějte.

Sex

V rámci studie, které bych se býval rád zúčastnil, bylo zjištěno, že denní dávka sexu vede k množení buněk v hipokampu. To je část mozku, která zodpovídá za zvládání stresu. A ano, není to jen mýtus; někteří lidí opravdu mají sex každý den.

Charlie Combes bezvýhradně souhlasí, že sex je skvělým prostředkem, jak si ulevit od stresu, a často se jej účastní právě z tohoto důvodu. Třebaže silně pochybuji, že tuto informaci sdílí se svou druhou polovičkou. Doufám, že nečte pokerové blogy.

Ulevit od stresu může i obyčejný polibek, jelikož se při něm uvolňuje kortizol. Je jen škoda, že mužští hráči pokeru se domnívají, že předehra je jedna z variant No Limit Hold’emu.

Online pokerový čaroděj Brian Paris si ulevujeme sexem, aniž by se ho fyzicky účastnil.

„Žiju v Amsterdamu, a když jsem ve stresu, namíříme si to s přáteli do barů v Red Light Districtu, kde vidíme na ona proslulá okna. Každý z nás pak tipuje „over/under“, za jak dlouho chlápek, který právě vešel dovnitř, se vynoří zpátky.“

Tip č. 6: Využijte svých pětiminutových přestávek a trochu si zašpásujte. Pro dámy to možná bude trochu neurvalé, ale pro chlapy brnkačka.

Zdroj: partypoker.com; Autor: Lee Davy

Zaregistruj se v online pokerové herně Partypoker

ZÍSKEJ BONUS 200 KČ NA PARTY POKERU

Zaregistruj se na online pokerové herně Party Poker a získej 200 Kč zdarma za registraci.

ZALOŽ SI ÚČET NA PARTY POKERU NYNÍ

Hrajte zodpovědně a pro zábavu! Zákaz účasti osob mladších 18 let na hazardní hře. Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost! Využití bonusů je podmíněno registrací u provozovatele - více zde.

16.05.2022 08:23 | Autor článku: Jan Chvojka

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

5 strategií, jak zlepšit své soustředění

5 strategií, jak zlepšit své soustředění

Co dělat, když se nedokážete soustředit déle než zlatá rybka...podívejte se na metody, které vám mohou pomoci.

 
Náhoda

Zvládání variance podle Jareda Tendlera

Nchte si od Jareda Tendlera poradit, jak se vyrovnat s variancí.

 
Maria Ho

Meditace a poker

Profesionální hráčka Maria Ho popisuje, jak ji meditace pomohla lépe se soustředit a dostávat se na více finálových stolů...

 

VLOŽ EMAIL A ZÍSKEJ NEJVYŠŠÍ BONUS

DALŠÍ ZAJÍMAVÉ INFORMACE NEJEN ZE SVĚTA POKERU

Legislativa a poker v České republice

  • Zákon o hazardních hrách - legální pokerové herny
  • Legální online sázkové kanceláře v ČR
  • Legální online casina a hrací automaty v ČR
  • Kde hrát poker online o skutečné peníze
  • King's Casino Rozvadov - živé pokerové turnaje
  • Leon Tsoukernik - majitel King's a pokerový král
  • Poker - základní pravidla a průběh hry
  • Pravidla pokeru Texas Holdem
  • Pořadí výherních kombinací v pokeru
  • Poker Texas Holdem karetní kombinace
  • PokerStars - ověření totožnosti pro české hráče
  • Pokerová herna Party Poker získává licenci v ČR
  • Party Poker - registrace a ověření totožnosti

Informace ze světa sportu

  • MS v ledním hokeji
  • MS v atletice
  • Snooker mistrovství světa
  • 1. česká fotbalová Fortuna liga
  • Světový pohár v biatlonu
  • Extraliga ledního hokeje
  • French open (Roland garros)
  • Tenisový grand slam Wimbledon
  • Tenisový grand slam US Open
  • Tenisový grand slam Australian Open
  • Giro d Italia
  • Tour de France
  • La Vuelta

ONLINE POKEROVÉ HERNY

Online pokerová herna Party Poker Začni hrát
Online pokerová herna SYNOT TIP Začni hrát

 

Zákaz účasti osob mladších 18 let na hazardní hře. Hrajte zodpovědně. Hrajte zodpovědně. Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost.

 

ONLINE SÁZKOVÉ KANCELÁŘE

Online sázková kancelář Tipsport Vsaď teď
Fortuna online sázková kancelář Vsaď teď
Online sázková kancelář Betano Vsaď teď
Chance online sázková kancelář Vsaď teď
SYNOT TIP online sázková kancelář Vsaď teď
Online sázková kancelář Forbet Vsaď teď
Sazkabet online sázková kancelář Vsaď teď

 

Zákaz účasti osob mladších 18 let na hazardní hře. Hrajte zodpovědně. Hrajte zodpovědně. Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost.

ONLINE POKER - DŮLEŽITÉ RADY

Pokerové herny s licencí v ČR 🇨🇿

  • Party Poker - recenze pokerové herny
  • Synot Tip - recenze pokerové herny

Začínáme hrát poker

  • Poker - základní pravidla a průběh hry
  • Pořadí výherních kombinací v pokeru
  • Procenta pravděpodobnosti v pokeru
  • Nejlepší knihy o pokeru v češtině
  • Pravidla pokeru texas holdem
  • Pravidla pokeru omaha
  • Pravidla pokeru five card draw
  • Výuková pokerová videa v češtině
  • Strategické pokerové články

Online poker

  • Začínáme hrát poker online
  • Hraní online pokeru o skutečné peníze
  • Jak hrát online poker na PokerStars
  • Jak hrát online poker na partypoker
  • PartyPoker: Získejte rakeback až 25 %
  • Jak hrát online poker na Synot Poker
  • Zahrajte Sit & Go na herně Synot Tip
  • Zahrajte si cash game na Synot Tipu
  • CzechPoint ověření pro online poker

Živý poker

  • Živý poker - poprvé v kasinu
  • Jak v kasinu nepůsobit jako amatér
  • Co byste měli znát o poker tells
  • King's Casino Rozvadov
  • Grand Casino Aš
  • Prague Poker Tournaments
  • Martin Stazsko - výhra na WSOP
  • Martin Kabrhel - český highroller
  • Čeští šampioni WSOP
  • Šampioni České Pokerové Tour

Důležité odkazy

  • Gamblerství a léčba závislosti
  • Pokerový software
  • Asociace hráčů pokeru
  • Česká Pokerová Tour
  • World Series of Poker (WSOP)
  • Fortuna nabízí i online casino hry
  • České sázkové kanceláře
DMCA.com Protection Status
Kontakty   |  Podmínky užívání   |  Zpracování osobních údajů a cookies   |  18+ Zodpovědné hraní   |   © GTO Solutions, s.r.o., created by Sabre