• Přihlášení
  • Fórum

Casino-Arena | Bet-Arena | Fight-Live | Play-Arena

  • Youtube
  • Twitter
  • Facebook
  • POKER HERNY
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • AKTUALITY
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • STRATEGIE
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • VIDEA
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • FÓRUM
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • HRÁČI
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • POKER
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • KING'S CASINO
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • PARTYPOKER
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • POKERSTARS
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • WSOP
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • CASINO
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky

Psychologie v pokeru

  1. PokerArena.cz
  2. >
  3. HRÁČI
  4. >
  5. Psychologie v pokeru
  6. >
Miro: Jak se efektivně soustředit na poker

Miro: Jak se efektivně soustředit na poker

08.01.2017 11:00 | Autor článku: Externí spolupracovníci

Hráč Poker-Areny "miropoker" sa svami podelí o o svoje techniky, ktoré používa na lepšie sústredenie pri učení a hraní pokeru. Techniky sú prevzaté z rôznych kurzov osobného rozvoja a kurzov efektívneho sústredenia odskúšane Mirom a aplikované na poker, ktoré vám chce ukázať.

Miro: Jak se efektivně soustředit na poker
Foto: Pxhere.com

Mirove techniky efektívneho sústredenia a učenia sa pokeru

Niečo o mne?

Moje meno je Miroslav Paterek na Poker-Areně pod nickom "miropoker", som rekreačný pokerový hráč ktorý sa snaži zlepšiť svoju hru a chcel by som vám ukázať techniky efektívneho sústredenia a učenia sa. Tieto techniky využívam každý deň a mám ich overené praxou. Na tieto techniky som prišiel z rôznych článkov a videií o prokrastináci a mindsete a tie ktoré sa mi páčili som vyskúšal, aplikoval na poker a zapísal si ich, a teraz vám ich predstavím. Techniky niesu revolučné ale keď ich použiješ tak nastane zlepšenie tvojej schopnosti sústrediť sa vďaka čomu sa budeš lepšie učiť a celkovo lepšie hrať poker.

1 – Odstráň dennodnné frustrácie

Uprac neporiadok a udržiavaj poriadok. V počítači, v pracovnom prostredí, v živote...

Moja skúsenosť: Vždy keď som si išiel pozrieť nejaké výukové video alebo odohrať session, prečítať článok mal som v izbe neporiadok, na pracovnej ploche som mal nepotrebné veci, na pracovnom stole som mal smeti. No keď som si toto všetko upratal, upratal smeti z pracovného stolu, vymazal nepotrebné veci z PC a na obrazovke som mal len herňu a pomocný softvér hralo sa mi oveľa lepšie ako pred tým.

Tip: Pravidelne si spisuj a rieš tie veci čo ťa otravujú a berú tvoju pozornosť.

2 – Uzavri otvorené slučky

Uzavri veci ktoré volajú po tvojom návrate.

Otvorené slučky môžu byť: neuskutočnený rozbor session, nedopozerané výukové video, nevybavená nejaká dôležitá vec ktorá berie tvoju pozornosť.

Moja skúsenosť: Keď som sa vrhol do učenia sa, nevedel som kde skôr začať, začal som pozerať DoN výukové videa tam som našiel odkaz na cash game videa tak som si jedno pozrel ale to bolo zle. Ako som spoznal túto pomôcku vždy keď som sa začal niečo učiť najprv som to dopozeral, dočítal a potom sa pustil do dalšieho. Stalo sa že som  lepšie som pochopil danú tému.

"Tendencia prerušovať načatú prácu – pustiť sa do inej, odložiť ju a o chvíľku sa k nej znova vrátiť  - môže zvýšiť čas potrebný na jej vykonanie až o 500%." Brian Tracy

Tip: Uprac si svoju myseľ:

  1. Spíš si zoznam všetkého, čo si pýta tvoju pozornosť  -  TERAZ
  2. Rozhodni sa, čo stým spravíš
  3. Vždy naraz len jedno

3. Použi dlhé, neprerušované bloky času

Je efektívnejšie pokiaľ sa 4 alebo 6 hodín v kuse venuješ jednej veci v jeden deň, ako keby si to robil hodinku vtedy, hodinku v ráno, dve hodinky poobede.

1 deň = 1 téma.

Moja skúsenosť: Keď som sa učil teóriu 3-betu od Alkaatcha vyhradil som si na ňu celý deň a celý deň som sa venoval iba jej. Stiahol som si snowieho, aktivoval free verziu a vyskúšal som si všetky situácie z videa. Neriešil som nič iné.

Tip: Použi časové bloky 4-6h+ v stave flow. Je lepšie keď pracuješ 2dni práca, 1deň voľno ako 5dní práca,1 voľno – lepšie si oddýchneš a podáš vyšší výkon.

4 - Eliminuj vyrušovače

Vytvor si pracovné prostredie, kde ťa nikto nebude vyrušovať. Oznám svojím rodičom/súrodencom/žene že keď hráš poker, nech ťa nevyrušujú.

Moja skúsenosť: Keď som hral session alebo robil rozbor session bol som do toho úplne zažratý (stav flow) prišiel do izby niekto z blízkych povedať mi niečo, čo ma vyrušilo a ja som sa ťažko dostával späť do toho istého tempa.

Tip:

  1. Napíš na papierik "nevyrušovať, hrám poker" a nalep si ju na dvere izby.
  2. Keď tvoji blízky budú niečo chcieť, nech na papierik napíšu čo chcú, položia ti to na stôl a keď budeš mať čas pozrieš si to.

5 – Dávaj si prestávky

Pretože tvoja schopnosť koncentrácie po čase klesá. Keď si dáš prestávku oživíš svoju myseľ, prekrvíš telo, hlavu a môžeš pokračovať s maximálnym nasadením ďalej.

Moja skúsenosť: Keď som začínal hrať poker chcel som vstrebať do seba čo najviac informácii ako len bolo možné no po 2-3 hodinách som prestal úplne, lebo som nebol dostatočne koncentrovaný. No keď som si začal dávať prestávky vydržal som sa v pohode učiť a hrať 8h. Denne.

Tip: Každých 30-50 minút si dávaj prestávky (poprechádzaš sa, napiješ sa, natiahneš sa..). Ja napríklad počas session cez prestávky sa vždy minimálne postavím od PC a  poprechádzam sa.

Foto: mystictreasuretrove.com/

Hrajte zodpovědně! Zákaz účasti osob mladších 18 let na hazardní hře. Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost! Využití bonusů je podmíněno registrací u provozovatele - informace zde.

08.01.2017 11:00 | Autor článku: Externí spolupracovníci

Komentáře

shistain

08.01.2017 09:26

Díky! Víc takových článků

miropoker

08.01.2017 11:52

ďakujem, určite bude pokračovanie

Komentáře mohou vkládat pouze přihlášení uživatelé.


Registrace nového uživatele   Zapomenuté heslo

DALŠÍ ZAJÍMAVÉ INFORMACE NEJEN ZE SVĚTA POKERU

Legislativa a poker v České republice

  • Zákon o hazardních hrách - legální pokerové herny
  • Legální online sázkové kanceláře v ČR
  • Legální online casina a hrací automaty v ČR
  • Kde hrát poker online o skutečné peníze
  • King's Casino Rozvadov - živé pokerové turnaje
  • Leon Tsoukernik - majitel King's a pokerový král
  • Poker - základní pravidla a průběh hry
  • Pravidla pokeru Texas Holdem
  • Pořadí výherních kombinací v pokeru
  • Poker Texas Holdem karetní kombinace
  • PokerStars - ověření totožnosti pro české hráče
  • Pokerová herna Party Poker získává licenci v ČR
  • Party Poker - registrace a ověření totožnosti

Informace ze světa sportu

  • MS v ledním hokeji
  • MS v atletice
  • Snooker mistrovství světa
  • 1. česká fotbalová Fortuna liga
  • Světový pohár v biatlonu
  • Extraliga ledního hokeje
  • French open (Roland garros)
  • Tenisový grand slam Wimbledon
  • Tenisový grand slam US Open
  • Tenisový grand slam Australian Open
  • Giro d Italia
  • Tour de France
  • La Vuelta
DMCA.com Protection Status

NEJLEPŠÍ POKEROVÉ HERNY

Pokerová herna Bonus zdarma Hraj nyní
Online pokerová herna Party PokerParty Poker recenze 200 Kč
studijní skupina
hrát
Online pokerová herna SynotTipSYNOT TIP recenze 500,-
studijní skupina
hrát

 

Zákaz účasti osob mladších 18 let na hazardní hře Hrajte zodpovědně. Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost.

 

Diskuzní fórum

18.1.2021 20:50 - FBingoPlayer Sit and Go (SNG) Re: Dva stejné páry v TexasHold'em
 
18.1.2021 19:47 - Arf Hardware pro poker Re: NTB nezvládá PS Auroru
 
18.1.2021 19:24 - Arf Party Poker Re: PartyPoker v CZ - rady, tipy, problémy
 
18.1.2021 00:00 - alkaatch BLOGY hráčů Re: Voki8 - PLO/SNG Blog
 
17.1.2021 23:01 - premekspacil BLOGY hráčů Re: MTT pokus o vytvorenie bankrollu
 
17.1.2021 15:31 - HAAANZ Pot limit Omaha (PLO) Re: Top pár MW pot.
 
17.1.2021 14:39 - lybushka Cash game (CG) Re: dotaz AK po raisu z UTG
 
16.1.2021 23:44 - fnufnucunik BLOGY hráčů Re: PLOčuník
 
16.1.2021 15:57 - zula Cash game (CG) Re: JJ ?
 
16.1.2021 14:25 - AnakinKJ Cash game (CG) Re: CG Handy
 
16.1.2021 10:53 - XxtreamxX Software pro poker Re: PT4 - problémy s HUD
 
15.1.2021 20:06 - rádoby reg Co se jinam nevešlo Pokerové knihy
 
15.1.2021 13:50 - honzaopqo Co se jinam nevešlo Prodám pokerové knihy
 
15.1.2021 13:25 - zula Co se jinam nevešlo Re: Teorie - call/fold s AK allin preflop
 
První 1 2 3 4 5 Poslední
 

SÁZKOVÉ KANCELÁŘE S LICENCÍ

Sázková kancelář Bonus Vsadit
Fortuna sázková kancelářFortuna recenze 1 300 Kč vsaď
Tipsport sázková kancelářTipsport recenze 50 000 Kč vsaď
Sázková kancelář ChanceChance recenze 2 000 Kč vsaď
SYNOTtip sázková kancelářSYNOT TIP recenze 10 000 Kč vsaď

 

Zákaz účasti osob mladších 18 let na hazardní hře Hrajte zodpovědně. Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost.

 

Nejzajímavější sportovní akce

Fotbalový zápas 18/08 2020 - 26/05 2021
Evropská liga UEFA
MMA zápasy 30/01 2021
Oktagon 21 - sledujte živě
Zimní sporty 28/11 2020 - 21/03 2021
Světový pohár v biatlonu
Tenisový zápas 08/02 - 21/02 2021
Tenis - Australian Open

XTB - obchodujte s brokerem XTB a využijte nejlepší obchodní platformu

Kontakty   |  Podmínky užívání   |  Zpracování osobních údajů   |  18+ Zodpovědné hraní   |   © GTO Solutions, s.r.o., created by Sabre