• Youtube
  • Twitter
  • Facebook
  • POKER HERNY
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • AKTUALITY
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • STRATEGIE
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • VIDEA
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • HRÁČI
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • POKER
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • KING'S CASINO
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • PARTYPOKER
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • POKERSTARS
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • WSOP
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • CASINO
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky

Psychologie v pokeru

  1. PokerArena.cz
  2. >
  3. HRÁČI
  4. >
  5. Psychologie v pokeru
  6. >
Miro: Jak se efektivně soustředit na poker

Miro: Jak se efektivně soustředit na poker

08.01.2017 11:00 | Autor článku: Externí spolupracovníci

Hráč Poker-Areny "miropoker" sa svami podelí o o svoje techniky, ktoré používa na lepšie sústredenie pri učení a hraní pokeru. Techniky sú prevzaté z rôznych kurzov osobného rozvoja a kurzov efektívneho sústredenia odskúšane Mirom a aplikované na poker, ktoré vám chce ukázať.

Miro: Jak se efektivně soustředit na poker
Foto: Pxhere.com

Mirove techniky efektívneho sústredenia a učenia sa pokeru

Niečo o mne?

Moje meno je Miroslav Paterek na Poker-Areně pod nickom "miropoker", som rekreačný pokerový hráč ktorý sa snaži zlepšiť svoju hru a chcel by som vám ukázať techniky efektívneho sústredenia a učenia sa. Tieto techniky využívam každý deň a mám ich overené praxou. Na tieto techniky som prišiel z rôznych článkov a videií o prokrastináci a mindsete a tie ktoré sa mi páčili som vyskúšal, aplikoval na poker a zapísal si ich, a teraz vám ich predstavím. Techniky niesu revolučné ale keď ich použiješ tak nastane zlepšenie tvojej schopnosti sústrediť sa vďaka čomu sa budeš lepšie učiť a celkovo lepšie hrať poker.

1 – Odstráň dennodnné frustrácie

Uprac neporiadok a udržiavaj poriadok. V počítači, v pracovnom prostredí, v živote...

Moja skúsenosť: Vždy keď som si išiel pozrieť nejaké výukové video alebo odohrať session, prečítať článok mal som v izbe neporiadok, na pracovnej ploche som mal nepotrebné veci, na pracovnom stole som mal smeti. No keď som si toto všetko upratal, upratal smeti z pracovného stolu, vymazal nepotrebné veci z PC a na obrazovke som mal len herňu a pomocný softvér hralo sa mi oveľa lepšie ako pred tým.

Tip: Pravidelne si spisuj a rieš tie veci čo ťa otravujú a berú tvoju pozornosť.

2 – Uzavri otvorené slučky

Uzavri veci ktoré volajú po tvojom návrate.

Otvorené slučky môžu byť: neuskutočnený rozbor session, nedopozerané výukové video, nevybavená nejaká dôležitá vec ktorá berie tvoju pozornosť.

Moja skúsenosť: Keď som sa vrhol do učenia sa, nevedel som kde skôr začať, začal som pozerať DoN výukové videa tam som našiel odkaz na cash game videa tak som si jedno pozrel ale to bolo zle. Ako som spoznal túto pomôcku vždy keď som sa začal niečo učiť najprv som to dopozeral, dočítal a potom sa pustil do dalšieho. Stalo sa že som  lepšie som pochopil danú tému.

"Tendencia prerušovať načatú prácu – pustiť sa do inej, odložiť ju a o chvíľku sa k nej znova vrátiť  - môže zvýšiť čas potrebný na jej vykonanie až o 500%." Brian Tracy

Tip: Uprac si svoju myseľ:

  1. Spíš si zoznam všetkého, čo si pýta tvoju pozornosť  -  TERAZ
  2. Rozhodni sa, čo stým spravíš
  3. Vždy naraz len jedno

3. Použi dlhé, neprerušované bloky času

Je efektívnejšie pokiaľ sa 4 alebo 6 hodín v kuse venuješ jednej veci v jeden deň, ako keby si to robil hodinku vtedy, hodinku v ráno, dve hodinky poobede.

1 deň = 1 téma.

Moja skúsenosť: Keď som sa učil teóriu 3-betu od Alkaatcha vyhradil som si na ňu celý deň a celý deň som sa venoval iba jej. Stiahol som si snowieho, aktivoval free verziu a vyskúšal som si všetky situácie z videa. Neriešil som nič iné.

Tip: Použi časové bloky 4-6h+ v stave flow. Je lepšie keď pracuješ 2dni práca, 1deň voľno ako 5dní práca,1 voľno – lepšie si oddýchneš a podáš vyšší výkon.

4 - Eliminuj vyrušovače

Vytvor si pracovné prostredie, kde ťa nikto nebude vyrušovať. Oznám svojím rodičom/súrodencom/žene že keď hráš poker, nech ťa nevyrušujú.

Moja skúsenosť: Keď som hral session alebo robil rozbor session bol som do toho úplne zažratý (stav flow) prišiel do izby niekto z blízkych povedať mi niečo, čo ma vyrušilo a ja som sa ťažko dostával späť do toho istého tempa.

Tip:

  1. Napíš na papierik "nevyrušovať, hrám poker" a nalep si ju na dvere izby.
  2. Keď tvoji blízky budú niečo chcieť, nech na papierik napíšu čo chcú, položia ti to na stôl a keď budeš mať čas pozrieš si to.

5 – Dávaj si prestávky

Pretože tvoja schopnosť koncentrácie po čase klesá. Keď si dáš prestávku oživíš svoju myseľ, prekrvíš telo, hlavu a môžeš pokračovať s maximálnym nasadením ďalej.

Moja skúsenosť: Keď som začínal hrať poker chcel som vstrebať do seba čo najviac informácii ako len bolo možné no po 2-3 hodinách som prestal úplne, lebo som nebol dostatočne koncentrovaný. No keď som si začal dávať prestávky vydržal som sa v pohode učiť a hrať 8h. Denne.

Tip: Každých 30-50 minút si dávaj prestávky (poprechádzaš sa, napiješ sa, natiahneš sa..). Ja napríklad počas session cez prestávky sa vždy minimálne postavím od PC a  poprechádzam sa.

Foto: mystictreasuretrove.com/

Hrajte zodpovědně a pro zábavu! Zákaz účasti osob mladších 18 let na hazardní hře. Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost! Využití bonusů je podmíněno registrací u provozovatele - více zde.

08.01.2017 11:00 | Autor článku: Externí spolupracovníci

VLOŽ EMAIL A ZÍSKEJ NEJVYŠŠÍ BONUS

Pošleme ti přehled nejvyšších bonusů na poker - za minutu je tvůj!

Souhlasím se zpracováním osobních údajů pro účely zasílání obchodních sdělení

DALŠÍ ZAJÍMAVÉ INFORMACE NEJEN ZE SVĚTA POKERU

Legislativa a poker v České republice

  • Zákon o hazardních hrách - legální pokerové herny
  • Legální online sázkové kanceláře v ČR
  • Legální online casina a hrací automaty v ČR
  • Kde hrát poker online o skutečné peníze
  • King's Casino Rozvadov - živé pokerové turnaje
  • Leon Tsoukernik - majitel King's a pokerový král
  • Poker - základní pravidla a průběh hry
  • Pravidla pokeru Texas Holdem
  • Pořadí výherních kombinací v pokeru
  • Poker Texas Holdem karetní kombinace
  • PokerStars - ověření totožnosti pro české hráče
  • Pokerová herna Party Poker získává licenci v ČR
  • Party Poker - registrace a ověření totožnosti

Informace ze světa sportu

  • MS v ledním hokeji
  • MS v atletice
  • Snooker mistrovství světa
  • 1. česká fotbalová Fortuna liga
  • Světový pohár v biatlonu
  • Extraliga ledního hokeje
  • French open (Roland garros)
  • Tenisový grand slam Wimbledon
  • Tenisový grand slam US Open
  • Tenisový grand slam Australian Open
  • Giro d Italia
  • Tour de France
  • La Vuelta

ONLINE POKEROVÉ HERNY

Online pokerová herna Party Poker Začni hrát
Online pokerová herna SYNOT TIP Začni hrát

 

Zákaz účasti osob mladších 18 let na hazardní hře. Hrajte zodpovědně. Hrajte zodpovědně. Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost.

 

ONLINE SÁZKOVÉ KANCELÁŘE

Online sázková kancelář Tipsport Vsaď teď
Fortuna online sázková kancelář Vsaď teď
Betano online sázková kancelář Vsaď teď
Chance online sázková kancelář Vsaď teď
SYNOT TIP online sázková kancelář Vsaď teď
Online sázková kancelář Forbet Vsaď teď
Sazkabet online sázková kancelář Vsaď teď

 

Zákaz účasti osob mladších 18 let na hazardní hře. Hrajte zodpovědně. Hrajte zodpovědně. Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost.

ONLINE POKER - DŮLEŽITÉ RADY

Pokerové herny s licencí v ČR 🇨🇿

  • Party Poker - recenze pokerové herny
  • Synot Tip - recenze pokerové herny

Začínáme hrát poker

  • Poker - základní pravidla a průběh hry
  • Pořadí výherních kombinací v pokeru
  • Procenta pravděpodobnosti v pokeru
  • Nejlepší knihy o pokeru v češtině
  • Pravidla pokeru texas holdem
  • Pravidla pokeru omaha
  • Pravidla pokeru five card draw
  • Výuková pokerová videa v češtině
  • Strategické pokerové články

Online poker

  • Začínáme hrát poker online
  • Hraní online pokeru o skutečné peníze
  • Jak hrát online poker na PokerStars
  • Jak hrát online poker na partypoker
  • PartyPoker: Získejte rakeback až 25 %
  • Jak hrát online poker na Synot Poker
  • Zahrajte Sit & Go na herně Synot Tip
  • Zahrajte si cash game na Synot Tipu
  • CzechPoint ověření pro online poker

Živý poker

  • Živý poker - poprvé v kasinu
  • Jak v kasinu nepůsobit jako amatér
  • Co byste měli znát o poker tells
  • King's Casino Rozvadov
  • Grand Casino Aš
  • Prague Poker Tournaments
  • Martin Stazsko - výhra na WSOP
  • Martin Kabrhel - český highroller
  • Čeští šampioni WSOP
  • Šampioni České Pokerové Tour

Důležité odkazy

  • Gamblerství a léčba závislosti
  • Pokerový software
  • Asociace hráčů pokeru
  • Česká Pokerová Tour
  • World Series of Poker (WSOP)
  • Fortuna nabízí i online casino hry
  • České sázkové kanceláře
DMCA.com Protection Status
Kontakty   |  Podmínky užívání   |  Zpracování osobních údajů a cookies   |  18+ Zodpovědné hraní   |   © GTO Solutions, s.r.o., created by Sabre