Tendler: Co dělat, když vypadnete ze zóny

V předešlých dvou článcích mentální kouč Jared Tendler hovořil především o tom, co vám brání dostávat se častěji do zóny a jak tento optimální stav navozovat častěji. Poslední článek se budete zaobírat tím, co dělat, když ze zóny vypadnete.

Foto: Hippopx

Jak poznat, že jste vypadli ze zóny

Vypadnutí ze zóny se nedá předejít, je naprosto přirozené. Když jste v zóně, tedy naprosto ponořeni do hry, často stačí udělat menší chybu, začít pociťovat únavu nebo smolně prohrát, a jste z ní venku. V tu chvíli si můžete připadat, jako by vás někdo probudil ze sna.

Protože hraní v zóně působí tak nenuceně, někdy si ani nemusíte všimnout, že jste z ní vypadli. Vlastně se může stát, že místo toho, abyste předváděli svůj nejlepší výkon, už nějakou dobu hrajete na autopilota. Proto je nesmírně důležité rozlišovat mezi hraním na autopilota a hraním v zóně. Až se příště dostanete do zóny, poznamenejte si v duchu, co děláte dobře. Čím lepší představu budete mít o tom, jak si počínáte v zóně, tím snáze rozpoznáte, že jste z ní vypadli.

Následující kroky vám pomohou vrátit se zpátky, jakmile ze zóny vypadnete.

Omezte chyby na minimum

Problém s vypadnutím ze zóny spočívá v tom, že samo o sobě vás může pořádně vykolejit. Přesně tohle je ta situace, kdy má rada z předešlých článků – tedy pracovat na odstranění největších chyb – nabývá na významu. V tuhle chvíli byste si měli připomenout největší chyby, kterých se dopouštíte, a přinejmenším se pokusit se jich vyvarovat. Nesnažte se svůj návrat do zóny uspěchat – nejprve se snažte zklidnit situaci, abyste se nedostali na tilt.

Nakopněte svou motivaci

Jak už jsem zmínil, hraní v zóně vyžaduje trochu jiný druh energie, takže když z ní vypadnete, často je to kvůli tomu, že už nemáte tolik sil nebo jste ztratili motivaci. To může znamenat, že byste už pro dnešek měli skončit. Osobně však doporučuji ještě nějaký čas vydržet, abyste postupně prodlužovali interval, po který dovedete předvádět kvalitní hru. Teď také stojí za to si připomenout, proč je pro vás tak důležité hrát dobře.

Když budete odpovídat na tuto otázku, neuvádějte jen peníze. V pokeru jde o víc než o hromadění peněz na bankovním účtu. Úspěšná pokerová kariéra vám může přinést finanční nezávislost, uznání vrstevníků, možnost být svým vlastním pánem nebo podporovat blízké. Zapište si proto na papír, co vás motivuje, a přečtěte si vše, až zase příště vypadnete ze zóny. Poslouží vám to jako připomínka toho, proč vůbec hrajete poker. Možná se hned nedostanete zpátky do zóny, ale přinejmenším získáte energii a motivaci na dalších pár (desítek) minut.

Zdroj: jaredtendlerpoker.com; Autor: Jared Tendler