• Přihlášení
  • Fórum

Casino-Arena | Bet-Arena | Fight-Live | Play-Arena

  • Youtube
  • Twitter
  • Facebook
  • POKER HERNY
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • AKTUALITY
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • STRATEGIE
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • VIDEA
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • FÓRUM
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • HRÁČI
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • POKER
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • KING'S CASINO
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • PARTYPOKER
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • POKERSTARS
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • WSOP
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky
  • CASINO
    • Pokerová škola a coaching
    • Psychologie v pokeru
    • Blogy
    • Kvízy
    • Interview
    • Profily
    • Videoprofily
    • Tipy profíků
    • Pokerové krásky

Psychologie v pokeru

  1. PokerArena.cz
  2. >
  3. HRÁČI
  4. >
  5. Psychologie v pokeru
  6. >
Zatočte s tiltem praktikováním vděčnosti

Zatočte s tiltem praktikováním vděčnosti

29.02.2020 07:00 | Autor článku: Jan Chvojka

Zatočte s tiltem praktikováním vděčnosti.Foto: Pixabay

UPOZORNĚNÍ

Právě si pročítáte starší článek, jenž jsme pro vás vybrali z nepřeberného množství materiálů, které jsou na Poker-Arena.cz dostupné. Pod textem se mohou nacházet komentáře staršího data. Nenechte se tím zmást, informace v článku jsou doslova nadčasové!

„Sam Trickett vyhrál hraním živých turnajů více peněz než kterýkoli jiný evropský hráč, ať už živý, či mrtvý. Když jsem se díval naposled, bylo to 20 milionů dolarů. Jaké je jeho tajemství – vděčnost,“ je přesvědčen proslulý autor Lee Davy. V dnešním článku představí svůj recept na to, jak se pomocí praktikování vděčnosti postupně zbavit tiltu.

Jak zatočit s tiltem? Vděčností...

Během našeho posledního rozhovoru mi Trickett prozradil, že je vděčný za to, že se může živit pokerem, že díky němu může zajistit svou rodinu, že je sám finančně zabezpečený, že měl štěstí, když to potřeboval, že má Ferrari, že má skvělý dům, že se přátelí s lidmi, kteří bývali jeho idoly, jako Phil Ivey a Patrik Antonius, a že je šťastný.

Bodejť by nebyl šťastný; je to milionář, který si vydělává hraním karet. Trickett však není šťastný díky svých úspěchům. Je šťastný díky tomu, že umí být vděčný. Chvíli se nad tím zamyslete.

Ještě nemáte účet na herně partypoker? Založte si jej nyní a získejte bonus ve výši 200 Kč ZDARMA!

Brené Brownová je americká autorka, často vystupující na veřejnosti, která strávila spoustu času výzkumem emocí, jako je hanba, zranitelnost, odvaha nebo pocit vlastní hodnoty.

V průběhu svého výzkumu narazila na spojitost mezi radostí a vděčností. Vyzpovídala nespočet lidí žijících životy naplněné radostí a objevila přímou souvislost. A tou byla vděčnost. Každý z respondentů aktivně procvičoval vděčnost.

Někteří z nás jsou vděční od přírody. Jiní na tom musí pracovat. Já spadám do druhé kategorie, zatímco Trickett do první. Zde je pět konkrétních akcí, které aktivně praktikuji s cílem zlepšit svou úroveň vděčnosti a v důsledku toho i svou spokojenost.

1. Vedu si deník vděčnosti

Každý den po probuzení popíšu celou stránku ve svém deníku. Soustředím se na své emoce. Vyjadřuji své pocity na papíře. Poznamenávám si, co nového jsem se naučil, a problémy, které ještě musím překonat. Končím tím, že si zapíšu alespoň tři věci, za které jsem vděčný.

2. Den začínám projevem vděčnosti

Když se žena probudí, obejmeme se a řekneme si, co chceme ve zbytku dne vykonat. Poté jeden druhému sdělím, za co jsme u něj vděční. Každý den je to něco jiného. Jednou z věcí, za níž pravidelně projevuji vděčnost, je, že můžu vstát a začít „pracovat“, kdy se mi zachce. Tím, že ji sdílíme s někým dalším, vděčnost dále nabývá na síle.

3. Projevuji vděčnost u jídla

Nejsem zbožný člověk. Abych byl upřímný, před pár lety bych se posmíval komukoliv, kdo před jídlem projevuje vděčnost. Nyní jde však o zvyk, který se ženou pravidelně praktikujeme. Řekneme si, jak vděčni jsme za jídlo, které před námi leží, a za příležitost strávit tento moment pospolu.

4. Připomínám si, že mám být vděčný

Nosím hodinky, které neukazují čas. Každého to mate. Je na nich nápis – TEĎ. Připomínají mi, že mám být přítomný a vděčný. Předtím než jsem si pořídil tyto hodinky, nastavoval jsem si upomínky na svém telefonu. Telefon mi každou hodinu připomněl, že mám být přítomný a vděčný.

5. Rekapituluji uplynulý den

Každý den spolu se ženou zakončíme den tím, že jej zhodnotíme. Povídáme si o tom, jaký jsme měli den, o našich emocích, jakým výzvám jsme čelili a jak jsme je překonali. Tuto „schůzi“ pokaždé zakončíme připomenutím si toho, za co jsme vděční.

Tyto hmatatelné akce vytvořily přemíru hojnosti v mém životě. Jejich následkem pociťuji i více radosti. Minulý rok, když jsem se zúčastnil World Series of Poker, jsem byl tak vděčný, že hraji, že i přes vyřazení jsem opouštěl stůl s úsměvem na tváři. Měl jsem větší kontrolu nad svou hrou. Tilt byl stále přítomný, ale zdaleka ne v takové míře jako dřív.

Když sledujete Sama Tricketta, nebo někoho z dalších opravdu skvělých hráčů, všimnete si, že disponují vrozenou schopností kontrolovat své emoce po dlouhou dobu i pod intenzivním tlakem. Radost se mimoto projevuje v trpělivosti. Úzkost vede k nedostatku trpělivosti. Úzkost pochází ze stresu, který často pramení z nedostatku vděčnosti v nepříjemných situacích.

Poker je jen o penězích

Vím, že spousta lidí se mnou bude nesouhlasit. Budou si stát za tím, že hrají, protože je hra baví. Kdyby to byla pravda, proč bychom se vůbec obtěžovali hrát za peníze? I ti největší skeptici mezi vámi musí uznat, že pokud by peníze zmizely od stolů, změnila by se dynamika. Hře by něco scházelo. Klidně tomu říkejte edge. U ostatních sportů k tomuto rozporu nedochází. Soutěživost je vždy přítomná.Peníze nejsou tak důležité jako v pokeru.

Porozumění tomu, co vede k bohatství, je stejně tak důležité jako porozumění tomu, co omezuje tilt. Víte, co to je? Vděčnost. Jste-li vděční, není se čeho bát. Není důvod zuřit. Není důvod tiltovat. Pokud si osvojíte větší smysl pro ocenění toho, co máte, stanete se tím nejšťastnějším mužem nebo ženou na zemi. Jak stárnete, nabýváte zkušeností. Získáváte lepší povědomí o skutečné podstatě života.

Do místního klubu chodí jeden hráč. Někteří z hráčů věří, že je tím největším šťastlivcem na světě.

„Vždycky to má.“

„Vždycky mu to dojde.“

„Má takové štěstí.“

Nemají ponětí o tom, že jeho žena a spřízněná duše v jednom zemřela na rakovinu. Neuvědomují si, že ta ztráta málem zničila jeho život. Avšak i z této temnoty přišla láska. Potkal někoho jiného a zamiloval se. Nyní žije ten nejúžasnější život. Tu a tam má štěstí i u stolu. Dovedete-li projevit vděčnost i v těch nejhorších možných situacích, pak jste na správné cestě.

Tommy Angelo: Dechové cvičení pro hráče pokeru

Zdroj: pokerupdate.com; Autor: Lee Davy; Foto: espn.go.com, saladsocial.com

Online pokerová herna SYNOT TIP POKER s registračním bonusem 500,-

ZÍSKEJTE 500,- ZDARMA NA SYNOT TIP POKER

Zahrajte si online poker na české herně SYNOT TIP POKER a získejte 500,- zdarma pro nové hráče. Ověřte si účet online a hrajte ihned!

ZALOŽTE SI ÚČET A ZÍSKEJTE 500,- NYNÍ

Hrajte zodpovědně! Zákaz účasti osob mladších 18 let na hazardní hře. Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost! Využití bonusů je podmíněno registrací u provozovatele - informace zde.

29.02.2020 07:00 | Autor článku: Jan Chvojka

Komentáře

Komentáře mohou vkládat pouze přihlášení uživatelé.


Registrace nového uživatele   Zapomenuté heslo

DALŠÍ ZAJÍMAVÉ INFORMACE NEJEN ZE SVĚTA POKERU

Legislativa a poker v České republice

  • Zákon o hazardních hrách - legální pokerové herny
  • Legální online sázkové kanceláře v ČR
  • Legální online casina a hrací automaty v ČR
  • Kde hrát poker online o skutečné peníze
  • King's Casino Rozvadov - živé pokerové turnaje
  • Leon Tsoukernik - majitel King's a pokerový král
  • Poker - základní pravidla a průběh hry
  • Pravidla pokeru Texas Holdem
  • Pořadí výherních kombinací v pokeru
  • Poker Texas Holdem karetní kombinace
  • PokerStars - ověření totožnosti pro české hráče
  • Pokerová herna Party Poker získává licenci v ČR
  • Party Poker - registrace a ověření totožnosti

Informace ze světa sportu

  • MS v ledním hokeji
  • MS v atletice
  • Snooker mistrovství světa
  • 1. česká fotbalová Fortuna liga
  • Světový pohár v biatlonu
  • Extraliga ledního hokeje
  • French open (Roland garros)
  • Tenisový grand slam Wimbledon
  • Tenisový grand slam US Open
  • Tenisový grand slam Australian Open
  • Giro d Italia
  • Tour de France
  • La Vuelta
DMCA.com Protection Status

NEJLEPŠÍ POKEROVÉ HERNY

Pokerová herna Bonus zdarma Hraj nyní
Online pokerová herna Party PokerParty Poker recenze 200 Kč
studijní skupina
hrát
Online pokerová herna SynotTipSYNOT TIP recenze 500,-
studijní skupina
hrát

 

Zákaz účasti osob mladších 18 let na hazardní hře Hrajte zodpovědně. Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost.

 

Diskuzní fórum

17.1.2021 17:02 - SNGluckyman BLOGY hráčů Re: MTT pokus o vytvorenie bankrollu
 
17.1.2021 15:31 - HAAANZ Pot limit Omaha (PLO) Re: Top pár MW pot.
 
17.1.2021 14:39 - lybushka Cash game (CG) Re: dotaz AK po raisu z UTG
 
16.1.2021 23:44 - fnufnucunik BLOGY hráčů Re: PLOčuník
 
16.1.2021 21:38 - myspulin3210 Party Poker Re: PartyPoker v CZ - rady, tipy, problémy
 
16.1.2021 15:57 - zula Cash game (CG) Re: JJ ?
 
16.1.2021 14:25 - AnakinKJ Cash game (CG) Re: CG Handy
 
16.1.2021 10:53 - XxtreamxX Software pro poker Re: PT4 - problémy s HUD
 
15.1.2021 20:06 - rádoby reg Co se jinam nevešlo Pokerové knihy
 
15.1.2021 13:50 - honzaopqo Co se jinam nevešlo Prodám pokerové knihy
 
15.1.2021 13:25 - zula Co se jinam nevešlo Re: Teorie - call/fold s AK allin preflop
 
14.1.2021 10:52 - Jamex Cash game (CG) Re: Handy z CG
 
13.1.2021 21:42 - alkaatch ONLINE coachingy Re: Nadcházející coachingy
 
13.1.2021 16:58 - alkaatch Cash game (CG) Re: A3s, trojice na flopu
 
První 1 2 3 4 5 Poslední
 

SÁZKOVÉ KANCELÁŘE S LICENCÍ

Sázková kancelář Bonus Vsadit
Fortuna sázková kancelářFortuna recenze 1 300 Kč vsaď
Tipsport sázková kancelářTipsport recenze 50 000 Kč vsaď
Sázková kancelář ChanceChance recenze 2 000 Kč vsaď
SYNOTtip sázková kancelářSYNOT TIP recenze 10 000 Kč vsaď

 

Zákaz účasti osob mladších 18 let na hazardní hře Hrajte zodpovědně. Ministerstvo financí varuje: Účastí na hazardní hře může vzniknout závislost.

 

Nejzajímavější sportovní akce

Fotbalový zápas 18/08 2020 - 26/05 2021
Evropská liga UEFA
MMA zápasy 30/01 2021
Oktagon 21 - sledujte živě
Zimní sporty 28/11 2020 - 21/03 2021
Světový pohár v biatlonu
Tenisový zápas 08/02 - 21/02 2021
Tenis - Australian Open

XTB - obchodujte s brokerem XTB a využijte nejlepší obchodní platformu

Kontakty   |  Podmínky užívání   |  Zpracování osobních údajů   |  18+ Zodpovědné hraní   |   © GTO Solutions, s.r.o., created by Sabre