Emoce v pokeru - 3. část

Foto: Pixabay

Emoce v pokeru - díl třetí

Minule jsme se podrobně podívali na řešení problémů s emocemi z krátkodobého hlediska. V tomto článku se zaměříme na úplné vyřešení problému. Naším cílem je opravování chyb v herní psychice do takové fáze, kdy nám bez přemýšlení automaticky naskočí správný mindset, a tím se stane, že emoce napojené na problémy definitivně zmizí.

Znamená to tedy, že se již například nebudete muset zabývat, jak zvládat bad beaty, protože automaticky nespustí vztek. Další výhodou toho, že se nebudete zaobírat svými emocemi, bude více prostoru pro zvýšení pozornosti vázané k samotné hře, čímž se vaše hra opět posune o kus dále.

K úspěšnému vyřešení problému v dlouhodobém horizontu je nutné ke krátkodobější strategii, kterou jsme si popsali minule, přidat další.

Historie herní psychiky

Obvykle se u problémů s herní psychikou hledí jen na jejich řešení, ale zapomíná se na to porozumět, proč problém vznikl. Bez tohoto porozumění ale nemáte šanci najít vhodnou strategii, která bude natrvalo fungovat. Pro kompletní vyřešení je nutné se dostat k úplnému jádru daného problému a pochopit, proč je v psychice chyba. Teprve potom můžete navrhnout, jaké řešení je definitivně to správné. Ke snadnější identifikaci detailů daného problému použijte těchto 5 kroků.

1. Popište problém - Napište, jak byste svůj problém popsali jiné osobě. Může to být něco jako: „Začnu být na tiltu, když mně ryba dá suck-out ve velkém potu.“
2. Proč dává smysl, že byste měli reagovat, myslet nebo se cítit právě takto? - Problém v herní psychice se vždy děje z logických důvodů a často má několik částí nebo vrstev jako cibule. Pokud objevíte v tomto kroku více důvodů, další kroky dělejte jednotlivě pro každý důvod. K příkladu uvedenému výše: logický důvod proč jste na tiltu, když vám dá ryba suck-out je ten, že očekáváte výhru proti špatnému hráči.
3. Proč je tedy tahle logika chybná? - Snažte se problém pojmenovat co nejpřesněji. Často je více důvodů, proč jsou v logice chyby a vždy nemusíte všechny odhalit. V našem příkladu je nejvíce viditelná chyba v tom, že ignorujeme realitu pokeru. Nikdo není schopen neustále vyhrávat proti špatnému hráči a nezáleží, jakým způsobem hraje.
4. Jaký je správný způsob k zvládnutí této situace? U našeho příkladu můžeme použít: „Bad beaty se dějou neustále, nějaké dostaneme, jiné rozdáme, je to součást hry, nenech se tím rozhodit.“
5. Proč je tento způsob tím správným? Tímto krokem najdete racionalitu v řešení, jaké jste si zvolili v předešlém bodě. I když se to může zdát jako trochu zbytečné, touto odpovědí získáte větší srozumitelnost pro řešení problému. U příkladu odůvodníme svůj způsob řešení tím, že v dlouhodobém horizontu budeme při správné hře přes výskyt bad beatů v profitu, pokud dokážeme kontrolovat své emoce a nebudeme se pouštět do bláznivé hry kvůli odplatě apod.

Úspěšné vyřešení problému tedy znamená korekci chyb ve vaší herní psychice. Ke strategii použití logiky z minulého článku můžete použít body 3,4 a 5 k formulaci vašeho správného výroku.

Doplňkové strategie

Zaznamenání pokroku

Je důležité sledovat pokroky ve vaší herní psychice, protože velmi často se jedná o malé krůčky, které nemusíte ani na první pohled poznat a mohlo by vás to nepatrně demotivovat v dalším vývoji. Tady je pár postřehů, co vám pomohou poznat určitý pokrok:

• Častěji rozpoznáte části vzorce vašeho problému přímo při hře.
• Rozpoznáte znaky vzorce problému, ještě než dosáhnete „Bodu zlomu“.
• Při hře lépe kontrolujete emoce.
• Děláte méně pokerových chyb.
• Jste schopni hrát déle, když se problém aktuálně děje.
• Končíte s hraním dříve (ze správných důvodů).
• Rychleji se vám vrací správný mindset.
• Máte menší potřebu vynadat protihráčům.
• Máte méně negativních myšlenek.
• Rychleji se cítíte v pořádku po špatné session.
• To absolutně nejhorší je lepší než naposledy.
• Rozpoznáváte nové vrstvy problému, či objevíte nové problémy.
• Zvyšuje se úsilí pracovat na vaší hře po konci session.

Zapisování

Zapisování je velmi účinný nástroj při pomoci s řešením problémů. Pomáhá hlavně v:

• lepší identifikaci problému
• rychlosti učení
• tom, že zbytečně nezahlcuje mysl
• lepší organizaci a orientaci v problému

Správnou strategií, která vám bude plně vyhovovat, budou problémy s herní psychikou možností k tomu, aby se z vás stal lepší hráč. Pokud v pokeru chcete něco dokázat a být v dnešní době vyhrávající hráč, kdy se díky internetu dokáže v podstatě každý naučit základy hry, tak vám vyřešení problémů s emocemi poskytne nezanedbatelnou edge proti soupeřům, kteří se o tu svou nezajímají a stále se rozčilují nad bad beaty a špatnou hrou slabších hráčů.